{"id":11793,"date":"2024-03-15T09:00:00","date_gmt":"2024-03-15T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/preprod.sts-education.com\/blog\/2026\/03\/05\/ada-ha-studiato-in-una-scuola-superiore-negli-stati-uniti\/"},"modified":"2026-04-29T10:11:00","modified_gmt":"2026-04-29T08:11:00","slug":"ada-ha-studiato-in-una-scuola-superiore-negli-stati-uniti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sts-education.com\/it\/high-school\/foto-e-video-dei-nostri-studenti-exchange\/gli-studenti-sts-raccontano\/ada-ha-studiato-in-una-scuola-superiore-negli-stati-uniti\/","title":{"rendered":"Ada Ha Studiato In Una Scuola Superiore Negli Stati Uniti"},"content":{"rendered":"\n
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Ada ha studiato in una scuola superiore negli Stati Uniti<\/h1>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n
\"Ada<\/picture><\/div><\/div><\/figure>\n\n\n\n
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Ada dalla Finlandia trascorre il suo scambio in Arizona, USA.<\/em><\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

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Ciao! Saluti dalla soleggiata Arizona<\/h2>\n

Erano anni che sognavo di fare un anno di scambio e 3 mesi fa il mio sogno si \u00e8 finalmente avverato dopo una lunga attesa. Mi sono trasferita in Arizona! Fa molto caldo qui (pi\u00f9 di 38\u00b0C), ma ora sta diventando pi\u00f9 fresco e adoro il clima qui!<\/p>\n

Tutti dicono che l'anno all\u2019estero \u00e8 una montagna russa e questo non potrebbe essere pi\u00f9 vero… Negli ultimi tre mesi ho vissuto esperienze che non avrei mai pensato di fare. Ho conosciuto tante persone fantastiche provenienti da tutto il mondo e ho imparato a conoscere tante culture. Anche se sto vivendo il mio sogno, ho le mie giornate no, ed \u00e8 del tutto normale. Ma la cosa di cui volevo davvero parlare \u00e8 qualcosa con cui ho lottato per i primi due mesi: la nostalgia di casa.<\/p>\n

Non ho mai avuto nostalgia di casa prima d'ora. Ho viaggiato molto senza i miei genitori e mi sono sempre adattata rapidamente ai cambiamenti. Prima di venire qui, ero cos\u00ec entusiasta di iniziare finalmente il mio anno di scambio che la nostalgia era l'ultima delle mie preoccupazioni. Ho iniziato a sentire la nostalgia di casa il secondo giorno qui. Ci credete? Quella dovrebbe essere la "fase della luna di miele": hai finalmente iniziato il tuo anno di scambio e tutto \u00e8 perfetto. Non so davvero perch\u00e9 ho sentito cos\u00ec tanta nostalgia dal secondo giorno. Non avevo "nessun motivo" per provarla. In pratica, nei primi due mesi del mio anno di scambio ho sentito nostalgia quasi ogni singolo giorno. La sensazione era strana. Volevo tornare a casa, ma non volevo arrendermi e lasciare l'America.<\/p>\n

Ho deciso di non arrendermi e ora condivido alcuni dei miei migliori consigli per i futuri exchange students per affrontare la nostalgia:<\/p>\n

  1. Partecipate alle chat dei gruppi di studenti in scambio. Potete trovare altri exchange students sui social media ad esempio. Mandate loro un messaggio e create\/partecipate a un gruppo in cui potete condividere i vostri pensieri, le vostre preoccupazioni e la vostra gioia. Credetemi, non siete gli unici a lottare contro la nostalgia (o altri problemi).<\/li>\n
  2. Fate un album di foto\/video delle immagini di casa. Quando avevo nostalgia di casa, cercavo di evitare i contatti quotidiani con la mia famiglia e i miei amici a casa. Invece di parlare con loro, ho creato un album fotografico pieno di video e immagini che mi ricordassero casa.<\/li>\n
  3. Chiedete alla famiglia e agli amici di scrivere delle lettere per voi. I miei amici e la mia famiglia mi hanno scritto delle lettere che leggo ancora quando ho una brutta giornata. Anche dopo averle lette pi\u00f9 volte, mi fanno sentire meglio!<\/li>\n
  4. Probabilmente lo sentirete dire spesso, ma \u00e8 vero: tenetevi occupati!!! E quando dico questo, voglio chiarire che \u00e8 assolutamente normale voler stare da soli quando si prova nostalgia o si ha una brutta giornata. Ma non rimanete troppo nella vostra stanza. Chiedete ai vostri genitori ospitanti di andare a fare la spesa con loro, di fare una passeggiata, di provare un nuovo sport, di chiedere a qualcuno di uscire, di cucinare qualcosa o semplicemente sedetevi in salotto per stare in compagnia di qualcuno.<\/li><\/ol>\n

    La nostalgia \u00e8 una sensazione che quasi tutti gli studenti di scambio provano prima o poi. Direi che \u00e8 qualcosa che fa parte della vostra esperienza. Ricordate: non siete soli. Ogni volta che sentite nostalgia, imparate di pi\u00f9 su voi stessi e diventate delle persone pi\u00f9 forti!<\/p>\n

    Per saperne di pi\u00f9<\/h2>\n