{"id":12129,"date":"2024-03-15T09:00:00","date_gmt":"2024-03-15T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/preprod.sts-education.com\/blog\/2026\/03\/05\/ada-studerte-pa-high-school-i-usa\/"},"modified":"2026-04-29T10:11:04","modified_gmt":"2026-04-29T08:11:04","slug":"ada-studerte-pa-high-school-i-usa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sts-education.com\/no\/high-school\/student-stories\/studenthistorier\/ada-studerte-pa-high-school-i-usa\/","title":{"rendered":"Ada dro p\u00e5 utveksling til Usa"},"content":{"rendered":"\n
\n

Ada dro p\u00e5 utveksling til Usa<\/h1>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n
\"Ada<\/picture><\/div><\/div><\/figure>\n\n\n\n
\n

Ada fra Finland tilbringer utvekslingsoppholdet sitt i Arizona, USA.<\/em><\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

\n

Hei! Hilsener fra solrike Arizona<\/h2>\n

Jeg hadde dr\u00f8mt om \u00e5 ta et utvekslings\u00e5r i \u00e5revis, og for 3 m\u00e5neder siden gikk dr\u00f8mmen endelig i oppfyllelse etter lang ventetid. Jeg flyttet til Arizona! Det har v\u00e6rt veldig varmt (over 100\u00b0F\/38\u00b0C), men n\u00e5 begynner det \u00e5 bli kj\u00f8ligere, og jeg elsker v\u00e6ret her!<\/p>\n

Alle sier at utvekslings\u00e5ret er en berg- og dalbane, og det kunne ikke v\u00e6rt mer sant… I l\u00f8pet av de siste tre m\u00e5nedene har jeg opplevd ting jeg aldri hadde trodd jeg skulle oppleve. Jeg har m\u00f8tt s\u00e5 mange fantastiske mennesker fra hele verden og l\u00e6rt om s\u00e5 mange kulturer. Selv om jeg lever ut dr\u00f8mmen min, har jeg ogs\u00e5 d\u00e5rlige dager, og det er helt normalt. Men det jeg egentlig ville snakke om, er noe jeg virkelig slet med de f\u00f8rste to m\u00e5nedene: hjemlengsel.<\/p>\n

Jeg har aldri hatt hjemlengsel f\u00f8r. Jeg har reist mye uten foreldrene mine, og jeg har alltid tilpasset meg endringer raskt. F\u00f8r jeg kom hit, gledet jeg meg s\u00e5nn til endelig \u00e5 begynne p\u00e5 utvekslings\u00e5ret mitt, og hjemlengsel var den minste av mine bekymringer. Jeg hadde aldri trodd at jeg skulle f\u00e5 hjemlengsel. Jeg begynte \u00e5 f\u00e5 hjemlengsel allerede den andre dagen her. Er det ikke utrolig? Det skal liksom v\u00e6re "hvetebr\u00f8dsdagene"; du har endelig begynt p\u00e5 utvekslings\u00e5ret og alt er perfekt. Jeg vet virkelig ikke hvorfor jeg har hatt s\u00e5 mye hjemlengsel siden den andre dagen. Jeg hadde "ingen grunn" til \u00e5 ha hjemlengsel. De to f\u00f8rste m\u00e5nedene av utvekslings\u00e5ret hadde jeg hjemlengsel nesten hver eneste dag. Det var en merkelig f\u00f8lelse. Jeg ville hjem, men ville ikke gi opp og forlate Amerika.<\/p>\n

Jeg bestemte meg for IKKE \u00e5 gi opp, og n\u00e5 deler jeg noen av mine beste tips for \u00e5 takle hjemlengsel:<\/p>\n

    \n
  1. Bli med i gruppesamtaler for utvekslingsstudenter. Du kan finne andre utvekslingsstudenter p\u00e5 sosiale medier. Send tekstmeldinger til dem og opprett eller bli med i en gruppe der du kan dele tanker, bekymringer og glede med andre utvekslingsstudenter. Tro meg, du er ikke den eneste som sliter med hjemlengsel (eller andre problemer).<\/li>\n
  2. Lag et foto-\/videoalbum med bilder hjemmefra. N\u00e5r jeg hadde hjemlengsel, pr\u00f8vde jeg \u00e5 unng\u00e5 daglig kontakt med familie og venner hjemme. I stedet for \u00e5 snakke med dem, lagde jeg et fotoalbum fullt av videoer og bilder hjemmefra.<\/li>\n
  3. F\u00e5 familie og venner til \u00e5 skrive brev til deg. Vennene og familien min skrev brev til meg som jeg fortsatt leser n\u00e5r jeg har en d\u00e5rlig dag. Selv etter \u00e5 ha lest dem flere ganger f\u00e5r de meg til \u00e5 f\u00f8le meg bedre!<\/li>\n
  4. Du h\u00f8rer sikkert dette ofte, men det er sant: Hold deg opptatt!!! Og n\u00e5r jeg sier dette, vil jeg presisere at det er helt normalt \u00e5 ville v\u00e6re alene n\u00e5r man har hjemlengsel eller en d\u00e5rlig dag. Men ikke v\u00e6r for mye p\u00e5 rommet ditt. Be vertsforeldrene dine om \u00e5 bli med p\u00e5 butikken, g\u00e5 en tur, pr\u00f8v en ny sport, be noen om \u00e5 v\u00e6re sammen med deg, lag mat eller bare sett deg i stuen.<\/li>\n<\/ol>\n

    Hjemlengsel er en f\u00f8lelse som nesten alle utvekslingsstudenter kjenner p\u00e5 en eller annen gang. Jeg vil si at det er noe som er en del av opplevelsen din. Husk at du ikke er alene. Hver gang du har hjemlengsel, l\u00e6rer du mer om deg selv og blir en sterkere person!<\/p>\n

    Finn ut mer<\/h2>\n