Ada uczęszczała do szkoły średniej w USA
Ada z Finlandii spędza swoją wymianę w Arizonie, USA.
Cześć! Pozdrowienia ze słonecznej Arizony
Marzyłam o wymianie od lat i 3 miesiące temu moje marzenie w końcu się spełniło po długim oczekiwaniu. Przeprowadziłam się do Arizony! Było naprawdę gorąco (ponad 100°F/38°C), ale teraz robi się chłodniej i absolutnie uwielbiam tutejszą pogodę!
Wszyscy mówią, że rok wymiany to rollercoaster i nie mogło to być bardziej prawdziwe… W ciągu ostatnich trzech miesięcy doświadczyłam rzeczy, o których nigdy bym nie pomyślała. Spotkałam tak wielu niesamowitych ludzi z całego świata i poznałam tak wiele kultur. Mimo że spełniam swoje marzenie, miewam gorsze dni i jest to całkowicie normalne. Ale coś, o czym naprawdę chciałabym porozmawiać, to coś, z czym naprawdę zmagałam się przez pierwsze 2 miesiące; tęsknota za domem.
Nigdy wcześniej nie tęskniłam za domem. Dużo podróżowałam bez rodziców i zawsze szybko przystosowywałam się do zmian. Przed przyjazdem tutaj byłam bardzo podekscytowana tym, że w końcu rozpoczynam rok wymiany, a tęsknota za domem była najmniejszym z moich zmartwień. Nigdy nie myślałam, że będę tęsknić za domem. Zaczęłam tęsknić za domem już drugiego dnia. Możesz w to uwierzyć? To powinna być "faza miesiąca miodowego"; w końcu zaczęłaś rok wymiany i wszystko jest idealne. Naprawdę nie wiem, dlaczego od drugiego dnia tak bardzo tęskniłam za domem. Nie miałam "żadnego powodu", by tęsknić za domem. W zasadzie przez pierwsze dwa miesiące mojej wymiany tęskniłam za domem prawie każdego dnia. To uczucie było dziwne. Chciałam wrócić do domu, ale nie chciałam się poddać i opuścić Ameryki.
Postanowiłam się NIE poddawać i teraz dzielę się kilkoma moimi najlepszymi wskazówkami, jak radzić sobie z tęsknotą za domem:
- Dołącz do czatów grupowych studentów z wymiany. Możesz znaleźć innych studentów z wymiany w mediach społecznościowych. Napisz do nich i stwórz/dołącz do grupy, w której możesz dzielić się swoimi przemyśleniami, zmartwieniami i radością z innymi studentami z wymiany. Zaufaj mi, nie tylko Ty zmagasz się z tęsknotą za domem (lub innymi problemami).
- Stwórz album ze zdjęciami/filmami z domu. Kiedy tęskniłem za domem, starałem się unikać codziennego kontaktu z rodziną i przyjaciółmi w domu. Zamiast z nimi rozmawiać, stworzyłam album pełen filmów i zdjęć z domu.
- Niech rodzina i przyjaciele piszą do Ciebie listy. Moi przyjaciele i rodzina napisali do mnie listy, które nadal czytam, gdy mam zły dzień. Nawet po przeczytaniu ich kilka razy, nadal sprawiają, że czuję się lepiej!
- Pewnie często to słyszysz, ale to prawda: Bądź zajęty!!! A kiedy to mówię, chcę wyjaśnić, że to całkowicie normalne, że chcesz być sama, gdy tęsknisz za domem lub masz zły dzień. Ale nie siedź za dużo w swoim pokoju. Poproś rodziców goszczących, by poszli z Tobą do sklepu spożywczego, na spacer, spróbuj nowego sportu, poproś kogoś o spędzenie czasu, ugotuj coś lub po prostu usiądź w salonie.
Tęsknota za domem to uczucie, które w pewnym momencie odczuwa prawie każdy student z wymiany. Powiedziałabym, że to coś, co jest częścią twojego doświadczenia. Pamiętaj: nie jesteś sama. Za każdym razem, gdy czujesz tęsknotę za domem, dowiadujesz się więcej o sobie i stajesz się silniejszą osobą!
Dowiedz się więcej
- Przeczytaj więcej historii uczniów z USA
- Przeczytaj więcej o wymianie licealnej w USA
- Zobacz wszystkie miejsca docelowe naszych wymian licealnych