{"id":10180,"date":"2025-12-16T10:15:33","date_gmt":"2025-12-16T10:15:33","guid":{"rendered":"https:\/\/preprod.sts-education.com\/szkola-srednia\/podczas-rocznej-wymiany\/szkola-i-czas-wolny\/"},"modified":"2026-04-01T01:29:31","modified_gmt":"2026-04-01T01:29:31","slug":"szkola-i-czas-wolny","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.sts-education.com\/pl\/szkola-srednia\/podczas-rocznej-wymiany\/szkola-i-czas-wolny\/","title":{"rendered":"Szkola I Czas Wolny"},"content":{"rendered":"\n<section class=\"wp-block-sts-hero sts-block-hero is-variant-full-background has-text-light has-background-media\" style=\"--sts-hero-padding-mobile:0px;--sts-hero-padding-desktop:0px;--sts-hero-text-color:var(--wp--preset--color--base-10, #fff);\" data-variant=\"full-background\"><div class=\"sts-block-hero__background\"><picture class=\"sts-responsive-image has-fit-cover is-skeleton\"><img src=\"https:\/\/cdn.sts-education.com\/12572_hero_lg_xl.jpg\" alt=\"Szko\u0142a i czas wolny\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" fetchpriority=\"low\" sizes=\"100vw\" \/><\/picture><span class=\"sts-block-hero__overlay\" aria-hidden=\"true\"><\/span><\/div><div class=\"sts-block-hero__inner\"><div class=\"sts-block-hero__content has-align-center\"><div class=\"sts-block-hero__content-inner\"><h1 class=\"sts-block-hero__heading\">Szko\u0142a i czas wolny<\/h1><\/div><\/div><\/div><\/section>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-sts-text sts-text-editor has-max-width-md\"><div class=\"sts-text-editor__content\"><div class=\"sts-text-editor__content-inner\">\n<h2>Twoja nowa szko\u0142a<\/h2>\n\n<p>Poczuj r\u00f3\u017cnic\u0119! Twoja nowa szko\u0142a z pewno\u015bci\u0105 b\u0119dzie inna ni\u017c te, do kt\u00f3rych przywyk\u0142e\u015b wcze\u015bniej. Udzia\u0142 w systemie szkolnym innego kraju jest bardzo ekscytuj\u0105cy. Wkr\u00f3tce przyzwyczaisz si\u0119 do r\u00f3\u017cnych rutynowych czynno\u015bci, takich jak witanie si\u0119 z nauczycielem i znajdowanie drogi do nast\u0119pnej klasy. Wa\u017cne jest, aby przestrzega\u0107 zasad obowi\u0105zuj\u0105cych w szkole i przychodzi\u0107 na zaj\u0119cia na czas. W wi\u0119kszo\u015bci szk\u00f3\u0142 mo\u017cna nosi\u0107 zwyk\u0142e ubrania, ale w niekt\u00f3rych przypadkach mo\u017ce by\u0107 konieczne noszenie mundurka szkolnego. Zale\u017cy to ca\u0142kowicie od tego, do jakiej szko\u0142y trafisz. Jako ucze\u0144 z wymiany, szczeg\u00f3lnie istotne jest dzielenie si\u0119 historiamii o swoim kraju ojczystym. Nauczyciele i koledzy z klasy s\u0105 ciekawi sk\u0105d pochodzisz.<\/p>\n\n<p>Nauka nowego j\u0119zyka w nowym \u015brodowisku jest zabawna i ekscytuj\u0105ca, b\u0119dziesz m\u00f3wi\u0107 w tym j\u0119zyku ca\u0142kowicie p\u0142ynnie przed powrotem do domu. Ta umiej\u0119tno\u015b\u0107zostanie z Tob\u0105 przez ca\u0142e \u017cycie.  <br>Ale Twoje \u017cycie b\u0119dzie czym\u015b wi\u0119cej ni\u017c tylko szko\u0142\u0105. B\u0119dziesz mie\u0107 mn\u00f3stwo czasu na zaj\u0119cia, \u0107wiczenia i wycieczki, kt\u00f3re pozwol\u0105 Ci jeszcze bardziej rozwin\u0105\u0107 si\u0119 podczas roku sp\u0119dzonego za granic\u0105. Rok w liceum otworzy przed Tob\u0105 wiele nowych drzwi; nie ma co do tego w\u0105tpliwo\u015bci.<\/p>\n\n<h2>Czas wolny<\/h2>\n\n<p>W czasie wolnym masz szans\u0119 odkry\u0107 sw\u00f3j nowy kraj goszcz\u0105cy. Mo\u017cesz chodzi\u0107 na wycieczki, spacery lub sp\u0119dza\u0107 czas z nowymi przyjaci\u00f3\u0142mi. Do\u0142\u0105cz do dru\u017cyny pi\u0142karskiej, spr\u00f3buj nowego sportu, graj na instrumencie w zespole, \u0107wicz z ekip\u0105 taneczn\u0105, zaanga\u017cuj si\u0119 i pomagaj jako wolontariusz lub sp\u0119dzaj czas z przyjaci\u00f3\u0142mi w kawiarni. Najwa\u017cniejsze jest, aby sp\u0119dza\u0107 czas z lud\u017ami, wyci\u0105ga\u0107 r\u0119k\u0119 i naprawd\u0119 korzysta\u0107 z wolnego czasu.<\/p>\n\n<p>W wielu krajach szko\u0142y oferuj\u0105 zaj\u0119cia dodatkowe, daj\u0105c ci szans\u0119 na uprawianie ulubionego sportu lub wypr\u00f3bowanie nowego hobby. Oczywi\u015bcie otrzymasz r\u00f3wnie\u017c pomoc od rodziny goszcz\u0105cej, koleg\u00f3w z klasy i przedstawiciela regionu, kt\u00f3ry poka\u017ce Ci lokalne pere\u0142ki w okolicy, w kt\u00f3rej mieszkasz.<\/p>\n\n<p>Cz\u0119sto organizowane s\u0105 r\u00f3wnie\u017c wycieczki i inne wyjazdy przeznaczone specjalnie dla student\u00f3w z wymiany. Wi\u0119cej informacji mo\u017cna uzyska\u0107 od lokalnego przedstawiciela.<\/p>\n\n<h3>Kieszonkowe podczas roku za granic\u0105<\/h3>\n\n<p>STS zaleca posiadanie 400 USD \/ 300 EUR miesi\u0119cznie na kieszonkowe podczas pobytu za granic\u0105. Pami\u0119taj, \u017ce koszty mog\u0105 by\u0107 nieco wy\u017csze na pocz\u0105tku pobytu, kiedy trzeba kupi\u0107 podr\u0119czniki, op\u0142aci\u0107 sk\u0142adki cz\u0142onkowskie i by\u0107 mo\u017ce kupi\u0107 bilet autobusowy lub inne niezb\u0119dne rzeczy. (W Stanach Zjednoczonych autobus szkolny jest bezp\u0142atny). Rodzina goszcz\u0105ca nie jest odpowiedzialna za op\u0142acanie zaj\u0119\u0107 rekreacyjnych, podr\u00f3\u017cy, odzie\u017cy czy \u015brodk\u00f3w higieny.<\/p>\n\n<p>Pami\u0119taj, aby nigdy nie po\u017cycza\u0107 pieni\u0119dzy nikomu podczas pobytu, ani odznajomym, ani  od rodziny goszcz\u0105cej. Mo\u017ce to \u0142atwo doprowadzi\u0107 do nieporozumie\u0144.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":20,"featured_media":0,"parent":10158,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"sts_page_background_color":"","footnotes":""},"wpw_page_folders":[83],"class_list":["post-10180","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.3) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Ekscytuj\u0105cy rok wymiany z naciskiem na edukacj\u0119 i czas wolny | STS<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"B\u0119dziesz mie\u0107 mn\u00f3stwo czasu na zaj\u0119cia, szkolenia i wycieczki, kt\u00f3re pozwol\u0105 Ci na dalszy rozw\u00f3j podczas roku wymiany.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.sts-education.com\/pl\/szkola-srednia\/podczas-rocznej-wymiany\/szkola-i-czas-wolny\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Szkola I Czas Wolny\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"B\u0119dziesz mie\u0107 mn\u00f3stwo czasu na zaj\u0119cia, szkolenia i wycieczki, kt\u00f3re pozwol\u0105 Ci na dalszy rozw\u00f3j podczas roku wymiany.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.sts-education.com\/pl\/szkola-srednia\/podczas-rocznej-wymiany\/szkola-i-czas-wolny\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"STS Education\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-01T01:29:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cdn.sts-education.com\/12572_hero_lg_xl.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sts-education.com\\\/pl\\\/szkola-srednia\\\/podczas-rocznej-wymiany\\\/szkola-i-czas-wolny\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.sts-education.com\\\/pl\\\/szkola-srednia\\\/podczas-rocznej-wymiany\\\/szkola-i-czas-wolny\\\/\",\"name\":\"Ekscytuj\u0105cy rok wymiany z naciskiem na edukacj\u0119 i czas wolny | STS\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sts-education.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sts-education.com\\\/pl\\\/szkola-srednia\\\/podczas-rocznej-wymiany\\\/szkola-i-czas-wolny\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sts-education.com\\\/pl\\\/szkola-srednia\\\/podczas-rocznej-wymiany\\\/szkola-i-czas-wolny\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/cdn.sts-education.com\\\/12572_hero_lg_xl.jpg\",\"datePublished\":\"2025-12-16T10:15:33+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-01T01:29:31+00:00\",\"description\":\"B\u0119dziesz mie\u0107 mn\u00f3stwo czasu na zaj\u0119cia, szkolenia i wycieczki, kt\u00f3re pozwol\u0105 Ci na dalszy rozw\u00f3j podczas roku wymiany.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sts-education.com\\\/pl\\\/szkola-srednia\\\/podczas-rocznej-wymiany\\\/szkola-i-czas-wolny\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.sts-education.com\\\/pl\\\/szkola-srednia\\\/podczas-rocznej-wymiany\\\/szkola-i-czas-wolny\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sts-education.com\\\/pl\\\/szkola-srednia\\\/podczas-rocznej-wymiany\\\/szkola-i-czas-wolny\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/cdn.sts-education.com\\\/12572_hero_lg_xl.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/cdn.sts-education.com\\\/12572_hero_lg_xl.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sts-education.com\\\/pl\\\/szkola-srednia\\\/podczas-rocznej-wymiany\\\/szkola-i-czas-wolny\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.sts-education.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"High school\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.sts-education.com\\\/pl\\\/szkola-srednia\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Podczas Rocznej Wymiany\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.sts-education.com\\\/pl\\\/szkola-srednia\\\/podczas-rocznej-wymiany\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Szkola I Czas Wolny\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sts-education.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.sts-education.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"STS Education\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.sts-education.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ekscytuj\u0105cy rok wymiany z naciskiem na edukacj\u0119 i czas wolny | STS","description":"B\u0119dziesz mie\u0107 mn\u00f3stwo czasu na zaj\u0119cia, szkolenia i wycieczki, kt\u00f3re pozwol\u0105 Ci na dalszy rozw\u00f3j podczas roku wymiany.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.sts-education.com\/pl\/szkola-srednia\/podczas-rocznej-wymiany\/szkola-i-czas-wolny\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Szkola I Czas Wolny","og_description":"B\u0119dziesz mie\u0107 mn\u00f3stwo czasu na zaj\u0119cia, szkolenia i wycieczki, kt\u00f3re pozwol\u0105 Ci na dalszy rozw\u00f3j podczas roku wymiany.","og_url":"https:\/\/www.sts-education.com\/pl\/szkola-srednia\/podczas-rocznej-wymiany\/szkola-i-czas-wolny\/","og_site_name":"STS Education","article_modified_time":"2026-04-01T01:29:31+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/cdn.sts-education.com\/12572_hero_lg_xl.jpg","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.sts-education.com\/pl\/szkola-srednia\/podczas-rocznej-wymiany\/szkola-i-czas-wolny\/","url":"https:\/\/www.sts-education.com\/pl\/szkola-srednia\/podczas-rocznej-wymiany\/szkola-i-czas-wolny\/","name":"Ekscytuj\u0105cy rok wymiany z naciskiem na edukacj\u0119 i czas wolny | STS","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.sts-education.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.sts-education.com\/pl\/szkola-srednia\/podczas-rocznej-wymiany\/szkola-i-czas-wolny\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.sts-education.com\/pl\/szkola-srednia\/podczas-rocznej-wymiany\/szkola-i-czas-wolny\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cdn.sts-education.com\/12572_hero_lg_xl.jpg","datePublished":"2025-12-16T10:15:33+00:00","dateModified":"2026-04-01T01:29:31+00:00","description":"B\u0119dziesz mie\u0107 mn\u00f3stwo czasu na zaj\u0119cia, szkolenia i wycieczki, kt\u00f3re pozwol\u0105 Ci na dalszy rozw\u00f3j podczas roku wymiany.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.sts-education.com\/pl\/szkola-srednia\/podczas-rocznej-wymiany\/szkola-i-czas-wolny\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.sts-education.com\/pl\/szkola-srednia\/podczas-rocznej-wymiany\/szkola-i-czas-wolny\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.sts-education.com\/pl\/szkola-srednia\/podczas-rocznej-wymiany\/szkola-i-czas-wolny\/#primaryimage","url":"https:\/\/cdn.sts-education.com\/12572_hero_lg_xl.jpg","contentUrl":"https:\/\/cdn.sts-education.com\/12572_hero_lg_xl.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.sts-education.com\/pl\/szkola-srednia\/podczas-rocznej-wymiany\/szkola-i-czas-wolny\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.sts-education.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"High school","item":"https:\/\/www.sts-education.com\/pl\/szkola-srednia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Podczas Rocznej Wymiany","item":"https:\/\/www.sts-education.com\/pl\/szkola-srednia\/podczas-rocznej-wymiany\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Szkola I Czas Wolny"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.sts-education.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.sts-education.com\/pl\/","name":"STS Education","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.sts-education.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sts-education.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10180","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sts-education.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sts-education.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sts-education.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sts-education.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10180"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.sts-education.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10180\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20153,"href":"https:\/\/www.sts-education.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10180\/revisions\/20153"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sts-education.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10158"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sts-education.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10180"}],"wp:term":[{"taxonomy":"wpw_page_folders","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sts-education.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/wpw_page_folders?post=10180"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}