
Åk på ett high school-utbyte i Norge
Varför studera utomlands i Norge?
Ta chansen att studera i vårt härliga grannland i väst. Norge är världskänt för sin exceptionella natur och är ultimat för dig som älskar snowboard- och skidåkning. Landet har otroligt vackra fjäll, fjordar och glaciärer, men samtidigt städer med pulserande stads- och kulturliv. Här lär du dig det norska språket utan problem och kommer in i livsstilen snabbt!
High School Classic
High School Classic är det klassiska utbytesprogrammet som de flesta av våra studenter väljer. Det är det perfekta programmet för dig som vill ha en genuin High School-upplevelse och är öppen för alla de överraskningar som det innebär. Såhär fungerar det: Baserat på din profil matchar vi dig med en värdfamilj och en skola. Och det bästa av allt är att det kan vara var som helst i Norge, från de moderna städerna till de vackra fjordarna! Om du är ute efter ett äventyr och är öppen för överraskningar under ditt High School-utbyte är detta programmet för dig.
Anmäl dig till ett webinar
High School Q and A – Meet Our Nordic Team
Go on High School abroad – all destinations
20 destinationer – vart vill du åka?
Go on High School in the USA
Öppet hus i Göteborg
Öppet hus i Stockholm
Utbyte på high school – allt du behöver att veta
✅ Utforska alla våra destinationer!
✅ Hitta det program som passar dina mål
✅ Kostnader, tidsplaner och viktiga detaljer
✅ Hur du ansöker

Utforska Norges natur
Om du älskar naturen är Norge rätt land för dig. Här finner du fantastiska berg, fjordar, glaciärer, norrsken och mycket mer. Dess oförlikneliga skönhet väntar dig – året runt. Norrmännen har en lång kulturell tradition och är rädda om sina rötter. Alla dina nya vänner kommer gärna att visa dig hur du lever som en äkta norrman.
Befolkning: 5,2 miljoner
Yta: 387 000 km2
Huvudstad: Oslo
Gränsar till: Sverige, Finland och Ryssland
Språk: Norska (bokmål och nynorsk)
Nationaldag: 17 maj

Studera i Norge
I Norge är relationen mellan lärare och elever öppen och informell. Du förväntas vara aktiv för att lära dig så mycket som möjligt. Det krävs inga förkunskaper i norska för att delta i vårt utbytesprogram. Men vi rekommenderar ändå att du förstår grunderna. Undervisningen kommer trots allt att ske på norska.
Det norska skolsystemet
High school i Norge består av tre skolår som kallas Videregående, som man normalt går mellan 16 och 19 års ålder, och är en förberedelse för fortsatt högre utbildning. Skolan är indelad i två terminer: en hösttermin från augusti till december och en vårtermin från januari till juni. Under skolåret har du fyra skollov. Skoldagen börjar normalt klockan åtta på morgonen och slutar runt halv fyra på eftermiddagen.
Utbytesstudenter i norsk high school placeras oftast i första eller andra årskursen. Du kommer att ha obligatoriska ämnen som matematik, norska, engelska, historia och samhällskunskap. I vissa fall kan du välja andra ämnen, beroende på vad du är intresserad av och vad skolan kan erbjuda. De flesta norska skolor har idrott på schemat utöver de teoretiska ämnena.



Din norska värdfamilj
Våra norska familjer finns över hela landet. Din familj kan bo i söder nära den vackra norska skärgården, i norr som har fantastisk natur och norrsken, i väster där det finns djupa fjordar och stora glaciärer eller i öster nära huvudstaden Oslo. Oavsett var du blir placerad, kommer du att möta en familj som ser fram mot att öppna sitt hem för att ta emot en utbytesstudent – dig!
Bli självständig
Norska barn får redan tidigt lära sig att bli självständiga och vara med och ta beslut. Alla i värdfamiljen, även du, kommer att hjälpa till med de dagliga hushållssysslorna. Det är ett utmärkt tillfälle för dig att växa som person och samtidigt uppleva en massa roligt med nya familjemedlemmar.
Typisk norsk mat
Norsk mat kan vara lite annorlunda, men du bör absolut smaka om den serveras i hemmet. Du kommer att få smaka den söta bruna “geitost”, den klassiska grytan ”får-i-kål” och de tunna brödkakor som kallas lefser. Du kommer säkert att få äta mycket fisk, eftersom Norge är en nation av sjöfarare och fiskare. Och du har tur får du kanske rentav smaka valkött.
Följ våra studenter på Tiktok

Snabbfakta
Förberedelsekurs: Ja, STS Welcome Camp ingår
Vem kan åka: 16–17 år vid ankomst
Avresemånad: augusti
Visum: behövs inte
Skolår: augusti–juni
Skoltid per vecka: ca 37 h
Ämnen: obligatoriska ämnen
Resor i landet: Vi erbjuder resor i Norden och runt om i Norge och kan variera från år till år. Kostnad tillkommer.



Ta med dig skidorna!
Norrmän i allmänhet beskriver sig själva som sportälskare och specialister på utomhusaktiviteter. Du kommer snart att upptäcka att det stämmer till hundra procent. På sommaren går man ”på tur” i det vackra norska landskapet, med vandrarkängor på fötterna och matsäck i ryggsäcken. På vintern är det dags att ta fram skidorna.
Det finns gott om ställen för utförsåkning, men att åka långfärdsskidor är den vanligaste vintersporten. Du kanske har hört talas om ikonerna Petter Northug och Marit Bjørgen. Om inte så kommer du att känna igen dem efter din tid i Norge.
Mer än bara idrott
Norsk fritid handlar självklart inte bara om idrott. Om det inte är något för dig finns det massor av annat att göra. Du kan till exempel gå med i en klubb eller grupp som sysslar med musik, teater eller hantverk. Det är ett bra tillfälle att lära dig mer om norska traditioner.
Till helgen kan du samla vännerna och gå på en konsert eller varför inte gå på kino som betyder bio på norska. Sådana aktiviteter är perfekta för att förbättra språkkunskaperna. Dessutom har många norska familjer en sommarstuga, ”hytte” på norska, där man gärna tillbringar sin fritid.
Resor i Skandinavien
Ta chansen att se mer av Skandinavien. Vi erbjuder alla våra utbytesstudenter i Norden att följa med på flera spännande resor i norra Europa. Alla resor kostar extra. Din områdesrepresentant ger dig mer exakt information Din lokala kontaktperson ger dig mer detaljerad information.
Utbytesstudenters berättelser från Norge

Jag valde Norge på grund av dess skolsystem och de större möjligheterna jämfört med Tyskland. Jag är också en stor naturälskare, och jag blev inte besviken. Norge har verkligen några av de vackraste naturlandskapen. Min värdfamilj var väldigt snäll och öppen. Vi gjorde många små utflykter i närområdet och lite längre bort.

Särskilt i början kände jag mig obekväm med att prata norska. Men alla var väldigt stöttande och tålmodiga med mig. Detta hjälpte mig att komma ut ur min komfortzon och verkligen försöka prata norska offentligt. Till slut lyckades jag prata flytande, och efter att ha övervunnit språkbarriären fick jag några bra vänner.
Welcome Camp
Ditt utbyte börjar med vårt roliga Welcome Camp i Europa! På Welcome Camp får du den bästa tänkbara starten på ditt utbyte och den är fullspäckad med sightseeing, seminarier, nya vänner och mycket skoj.
Welcome Camp i Europa
På Welcome Camp i Europa får du möjligheten att dela dina förhoppningar, funderingar och förväntningar inför ditt kommande utbyte tillsammans med andra STS-elever. Du kommer att delta i workshoppar och få mer information om vad du kan förvänta dig av din upplevelse och hur du kan få hjälp och support om du skulle behöva. Det här är ett utmärkt tillfälle att ställa frågor och prata om det äventyr som väntar er. Och bäst av allt, du gör allt detta samtidigt som du är med på roliga aktiviteter och skaffar nya vänner från hela världen.
Mat, boende och övrig info
Under Welcome Camp kommer du att bo på campus tillsammans med övriga STS-elever och ledare. Alla seminarier och workshoppar kommer att hållas på campus. Frukost ingår och likaså välkomstmiddag och transport in till stan, men du får även möjlighet att äta några måltider på egen hand.
För dig som åker till Frankrike under hösten 2024 kommer Welcome Camp att vara i Paris under oktober månad på grund av de olypiska spelen.
Detta ingår
Resa tur och retur med tåg eller flyg
Boende i en värdfamilj
Helpension i värdfamilj
Skolplats i en lokal high school
Personlig service och kontaktperson i både hemland och värdland
STS Welcome Camp
Avresemöte i ditt hemland
Jourservice dygnet runt
Tillval
Få mer kontroll över ditt high school-utbyte med hjälp av våra tillval. Berätta dina önskemål för oss och öka chanserna att göra dina drömmar till verklighet.
Våra destinationer
Ta vårt Destination Quiz för att se vilken high school-destination som passar just dig.

USA
Upptäck livet som high school-student i USA. Ett helt nytt sätt att leva – från gula skolbussar och pep rallies till skolanda, homecoming och road trips på helgerna.

Argentina
Att vara utbytesstudent i Argentina ger dig en spännande blandning av kulturer och inhemska traditioner.

Australien
Att studera i Australien är mer än bara sol och surf. Det handlar om att träffa nya vänner, testa Vegemite (ja, på riktigt) och uppleva hur det är att gå i skolan på andra sidan jorden.

Österrike
Du måste inte åka skidor för att älska Österrike. Men om pudersnö och välskötta pister är din grej så är detta paradiset. Det finns berg och liftsystem överallt och ofta ligger de nära städerna.

Kanada
Det är inte svårt att förstå varför Kanada lockar fler och fler internationella gymnasieelever att göra sitt utbytesår just här.

Costa Rica
Costa Rica är en naturälskares dröm, med djupa regnskogar, perfekta stränder, berg, vulkaner, öar och spektakulärt djurliv.

Kina
Bo och studera i ett av världens livligaste länder, ett land som kombinerar det allra senaste inom teknik med en tusenårig historia.

Danmark
Ta chansen och studera på high school hos våra grannar i vackra Danmark! Trots landets lilla storlek finns det mycket att upptäcka här.

Finland
I Finlands storslagna nordiska landskap finns det ett fascinerande djurliv, orörda skogar, omkring 200 000 sjöar och världens kanske lyckligaste folk.

Frankrike
Runt 85 miljoner turister från hela världen kan inte ha fel – Frankrike måste besökas. Landet har innehaft första platsen i World Tourism Organization’s årliga statistik under flera årtionden.

Tyskland
Tyskland är EU:s befolkningsmässigt största land. Det är också den största ekonomin i EU, och det ser du på den höga levnadsstandarden.

Storbritannien
Att studera i Storbritannien är mer än afternoon tea och ikoniska sevärdheter – det är en chans att uppleva vardagen som brittisk tonåring och få nya perspektiv på livet.

Irland
Ett high school-utbyte i Irland innebär att kliva rakt in i en levande kultur fylld av musik, traditioner och varm gemenskap.

Italien
Frågar du en italienare varför du ska komma till Italien får du troligen höra att landet har den bästa maten, det vackraste språket, den mest imponerande kulturen och fotbollslag i världsklass.

Japan
Välkommen till ett land som inte liknar något annat! Japan är världens tredje största ekonomi och är en trendsättare inom kultur, mode och teknologi.

Nederländerna
De flesta människor känner till tulpanplanteringarna, väderkvarnarna och det avancerade kanalsystemet (utmärkt för skridskoåkning på vintern).

Nya Zeeland
Att studera i Nya Zeeland är mer än bara storslagna landskap och vänliga människor – det handlar om att upptäcka ett helt nytt sätt att lära och leva.

Norge
Ta chansen att studera i vårt härliga grannland i väst. Norge är världskänt för sin exceptionella natur och är ultimat för dig som älskar snowboard- och skidåkning.

Spanien
Ett utbytesår på high school i Spanien innebär att bli en del av en kultur som är livlig, välkomnande och fylld av vardagsupplevelser.
Kom igång – Prata med en high school-expert
Har du frågor? Vi hjälper dig att reda ut allt.
STS i korthet

Grundades
1958
20+
destinationer
24/7
support


