
Åk på ett high school-utbyte i Japan
Varför studera utomlands i Japan?
Välkommen till ett land som inte liknar något annat! Japan är världens tredje största ekonomi och är en trendsättare inom kultur, mode och teknologi. Japansk kultur är mycket välkänd för både traditionellt hantverk och samtida popkultur. Det är ett land där gammalt möter nytt på ett helt unikt sätt.
Japan består av tusentals små öar och fyra större, Hokkaido, Honshu, Shikoku och Kyushu. Tokyo är huvudstaden och världens största stad. Klimatet växlar över landet, men överlag finns det fyra skilda årstider. Körsbärsblomningen på våren och de färgglada löven på hösten är ett sant skådespel!
Vårt utbytesprogram i Japan
High School Classic är det klassiska utbytesprogrammet som de flesta av våra studenter väljer. Det är det perfekta programmet för dig som vill ha en genuin high school-upplevelse och är öppen för alla de överraskningar som det innebär. Såhär fungerar det: Du blir placerad hos en lokal familj någonstans i landet, allt från från de fascinerande storstäderna till den vackra landsbygden! Om du är ute efter ett äventyr under ditt utbytesår är detta programmet för dig.
Det här ingår i vårt utbytesprogram för Japan:
- Avresemånad: mars/augusti
- Helpension i noga utvald värdfamilj
- Skolplats i en lokal skola
- Material och avresemöten för att förbereda dig och dina föräldrar.
- Kostnadsfri intervju
- Flygresa tur och retur
- STS-ryggsäck
- STS-diplom
- Jourservice dygnet runt via telefon.
- Personlig service och kontaktperson i både hemland och värdland.
Läs mer om Classic
Extra:Du kan delta i en japansk språkkurs före avresan mot en extra kostnad (i mån av tillgång)
Anmäl dig till ett webinar
Go on High School in the USA
Öppet hus i Göteborg
Öppet hus i Stockholm
Utbyte på high school – allt du behöver att veta
✅ Utforska alla våra destinationer!
✅ Hitta det program som passar dina mål
✅ Kostnader, tidsplaner och viktiga detaljer
✅ Hur du ansöker

Så här gör du för att bli utbytesstudent i Japan
För att bli utbytesstudent i Japan behöver du vara mellan 15-18 år vid tidpunkten för utbytesårets start. Du behöver också ha vissa förkunskaper i språket vilket innebär att du ska kunna läsa och skriva med hiragana och katakana och klara ett språkprov.
När du har blivit preliminärt antagen till programmet råder vi dig att kommunicera och prata så mycket som möjligt på japanska. Du kommer snart att förbättra dina språkkunskaper och rätt som det är kanske du börjar drömma på japanska! Utöver språkkunskaperna behöver du också gå igenom följande steg:
- Skicka in en ansökan. Ansökan är inte bindande.
- Boka en kostnadsfri och icke bindande intervju med oss. Delta gärna också på ett digitalt informationsmöte där vi berättar om vad det innebär att åka på utbytesår.
- Du blir erbjuden en preliminär plats på programmet, får ta del av vårt avtal och betalar anmälningsavgiften. Därefter betalar du för utbytesåret efter en förutbestämd betalningsplan.
- Ansökningsprocessen börjar. Här ska du berätta om dig själv, ta fram tidigare betyg, göra en läkarundersökning med mera. Nu är det också dags att skriva ett personligt brev till din blivande värdfamilj och få underskrifter från din nuvarande skola. Vi finns här och ger dig tips och råd!
- Nu är det lite väntetid medan vi väntar på besked om placering i Japan. Samtidigt letar vi efter en lämplig värdfamilj och du får också slutgiltigt godkännande från lokala skolmyndigheter.
- Visumförberedelser startar. Vi ger dig besked när det är dags att söka visum och förser dig med instruktioner och de dokument du behöver.
- Nu är det dags att gå på vårt avresemöte där du får detaljer om allt du behöver veta inför ditt utbytesår.
- Dags att åka!
Under din vistelse finns vi alltid tillgängliga för dig, 24/7! Detaljerad information om ansökningsprocessen hittar du här.
Antalet platser för utbytesstudenter i Japan är begränsat, så säkra din plats redan idag genom att skicka in en kostnadsfri och ej bindande ansökan så snart som möjligt!


Skolsystemet i Japan
Ditt liv som utbytesstudent i Japan kommer att vara en fascinerande upplevelse, full av nya intryck. Det japanska läsåret börjar i april och har två eller tre terminer, beroende på skolan. Skolan består av en sexårig primärskola som följs av en treårig junior high och slutligen tre år av valfri high school, som kallas kōkō. Vanligtvis går du runt 37 timmar i veckan i en japansk skola.
De flesta japanska studenter väljer att gå high school. Det är också här alla våra utbytesstudenter placeras. Skolan avgör vilket år i high school som passar dig och vilka ämnen du kan läsa. Det kan vara till exempel samhällsvetenskap, matematik, kemi och biologi.
Nästan alla skolor har egen skoluniform. Hur den ser ut och hur ofta du behöver bära den varierar från skola till skola. Det kommer dock förväntas att du alltid ser välvårdad ut. Och kom ihåg att din lärare ska tilltalas med sensei, vilket betyder lärare.
Hur mycket kostar det att vara utbytesstudent i Japan?
Utöver själva programavgiften, som du betalar till STS, finns det vissa kostnader som du och din familj själva behöver stå för. Det gäller bland annat kostnader för försäkring, visum, hygienartiklar, eventuella resor du vill göra, fritidsaktiviteter och fickpengar tillexempel. Se hela listan för kostnader som tillkommer här.
Hur mycket pengar som behövs per månad är individuellt för dig beroende på vad du vill göra och vilken livsstil du har. Vi rekommenderar att du har åtminstone 400€ per månad samt en buffert på cirka 800€, så att du står säkert vid eventuella oväntade utgifter.
Följ våra studenter på Tiktok
Hur det är att vara utbytesstudent i Japan?
Att vara tonåring i Japan är en unik blandning av tradition och modernitet. Skollivet är intensivt och ganska strikt men erbjuder också en miljö för klubbaktiviteter. Många tonåringar balanserar studierna med att umgås på karaokebarer eller utforskar de senaste modetrenderna. Att vara tonåring i Japan kan vara utmanande men också mycket spännande och fullt av möjligheter.
Få den sanna historien! Läs de verkliga berättelserna från våra studenter som har tillbringat sitt utbytesår i Japan.



Vad finns det att göra på fritiden i Japan?
Vad du ska göra på fritiden beror på var du bor, vad din skola erbjuder och vilka intressen du och din värdfamilj har.
De flesta skolor rekommenderar att deras utbytesstudenter deltar i fritidsaktiviteter på eftermiddagen, som att gå med i en klubb eller ett idrottslag. Detta är också ett bra tillfälle att få nya vänner och öva på språket. Om din värdfamilj är sportintresserad kommer du troligen att tas med på ett sportevenemang, kanske en basebollmatch, eftersom det är en mycket populär sport i Japan.
Det kulturella utbudet är både stort och spännande. Det finns massor av konstutställningar, både moderna och traditionella. När du bor i Japan måste du ta chansen att uppleva en teceremoni. För manga- och animeälskare finns de traditionella serierna och filmerna överallt!
Gillar du att spela spel? Då är Japan rätt destination för dig. Miljontals människor gillar datorspel, som de spelar hemma eller i offentliga spelhallar. Japan är en supermakt när det gäller den här typen av teknisk underhållning.
Gillar du japansk mat? Det japanska köket är en av landets största attraktioner, känt över hela världen för att vara hälsosamt och mycket välsmakande! Tako-yaki, sushi, sashimi och tempura är exempel på utsökt mat som du bör prova när du bor i Japan.
Läs också våra 10 tips för ett lyckat utbytesår.
Att bo i värdfamilj
Det är verkligen ett privilegium att få vara en del av en japansk familj. Det tillåter dig lära känna den japanska kulturen från flera olika perspektiv. Bra att veta är att i Japan byter de flesta utbytesstudenter värdfamilj var tredje månad, men du kommer att gå kvar i samma skola. Din lokala koordinator kommer att ha tät kontakt med dig och värdfamiljerna under året och ser till att upplevelsen blir positiv för alla.
Vissa familjer kan verka blyga i början, men du lär snart känna dem och märker då att japaner i allmänhet är väldigt artiga och varmhjärtade. Det är viktigt att tänka på att de flesta värdfamiljer inte talar engelska, så att lära dig japanska blir nyckeln till att närma dig kulturen. Tänk också på att det är viktigt att vara artig och hjälpsam när du hemma hos en japansk familj.
Det kommer att vara många japanska högtider att fira med värdfamiljen under året. Shogatsu, det japanska nyåret, är ett exempel. Semestern i samband med det nya året är traditionsenligt den bästa tiden att tacka gudarna (kami), som vakar över skörden, och för att välkomna förfädernas andar som skyddar familjen.
Vad kostar ett utbytesår i Japan?
Priset för ett utbytesår i Japan varierar beroende på hur länge du vill vara iväg samt eventuella tillval. Se tabellen nedan för startpriser för vårt Classic program.
Hör gärna av dig om du är intresserad av ett kortare program än 5 månader, det går att lösa i de flesta fall.
Se vad som ingår i våra priser här.
| Längd | Period | År | Pris |
|---|---|---|---|
| 5 månader | Höst | 2026 | Från 159 950 kr |
| 10 månader | Höst | 2026 | Från 179 950 kr |
| 5 månader | Vår | 2027 | Från 159 950 kr |
| 5 månader | Höst | 2027 | Från 159 950 kr |
| 10 månader | Höst | 2027 | Från 179 950 kr |
| 5 månader | Vår | 2028 | Från 159 950 kr |
Våra destinationer
Ta vårt Destination Quiz för att se vilken high school-destination som passar just dig.

USA
Upptäck livet som high school-student i USA. Ett helt nytt sätt att leva – från gula skolbussar och pep rallies till skolanda, homecoming och road trips på helgerna.

Argentina
Att vara utbytesstudent i Argentina ger dig en spännande blandning av kulturer och inhemska traditioner.

Australien
Att studera i Australien är mer än bara sol och surf. Det handlar om att träffa nya vänner, testa Vegemite (ja, på riktigt) och uppleva hur det är att gå i skolan på andra sidan jorden.

Österrike
Du måste inte åka skidor för att älska Österrike. Men om pudersnö och välskötta pister är din grej så är detta paradiset. Det finns berg och liftsystem överallt och ofta ligger de nära städerna.

Kanada
Det är inte svårt att förstå varför Kanada lockar fler och fler internationella gymnasieelever att göra sitt utbytesår just här.

Costa Rica
Costa Rica är en naturälskares dröm, med djupa regnskogar, perfekta stränder, berg, vulkaner, öar och spektakulärt djurliv.

Kina
Bo och studera i ett av världens livligaste länder, ett land som kombinerar det allra senaste inom teknik med en tusenårig historia.

Danmark
Ta chansen och studera på high school hos våra grannar i vackra Danmark! Trots landets lilla storlek finns det mycket att upptäcka här.

Finland
I Finlands storslagna nordiska landskap finns det ett fascinerande djurliv, orörda skogar, omkring 200 000 sjöar och världens kanske lyckligaste folk.

Frankrike
Runt 85 miljoner turister från hela världen kan inte ha fel – Frankrike måste besökas. Landet har innehaft första platsen i World Tourism Organization’s årliga statistik under flera årtionden.

Tyskland
Tyskland är EU:s befolkningsmässigt största land. Det är också den största ekonomin i EU, och det ser du på den höga levnadsstandarden.

Storbritannien
Att studera i Storbritannien är mer än afternoon tea och ikoniska sevärdheter – det är en chans att uppleva vardagen som brittisk tonåring och få nya perspektiv på livet.

Irland
Ett high school-utbyte i Irland innebär att kliva rakt in i en levande kultur fylld av musik, traditioner och varm gemenskap.

Italien
Frågar du en italienare varför du ska komma till Italien får du troligen höra att landet har den bästa maten, det vackraste språket, den mest imponerande kulturen och fotbollslag i världsklass.

Japan
Välkommen till ett land som inte liknar något annat! Japan är världens tredje största ekonomi och är en trendsättare inom kultur, mode och teknologi.

Nederländerna
De flesta människor känner till tulpanplanteringarna, väderkvarnarna och det avancerade kanalsystemet (utmärkt för skridskoåkning på vintern).

Nya Zeeland
Att studera i Nya Zeeland är mer än bara storslagna landskap och vänliga människor – det handlar om att upptäcka ett helt nytt sätt att lära och leva.

Norge
Ta chansen att studera i vårt härliga grannland i väst. Norge är världskänt för sin exceptionella natur och är ultimat för dig som älskar snowboard- och skidåkning.

Spanien
Ett utbytesår på high school i Spanien innebär att bli en del av en kultur som är livlig, välkomnande och fylld av vardagsupplevelser.
Kom igång – Prata med en high school-expert
Har du frågor? Vi hjälper dig att reda ut allt.
STS i korthet

Grundades
1958
20+
destinationer
24/7
support

