Destinasjoner
Nord-Amerika
Europa
Oseania
Sør-Amerika
Asia
Planlegg din utveksling
Før året i utlandet
I løpet av utenlandsoppholdet
Fakta og prisinformasjon
Om STS
Vertsfamilie
Hvorfor bli vertsfamilie?
Family Stories
Select your country
STS Education
Gratis katalog

Emilia var på utveksling i Canada

Emilia fra Østerrike dro på utveksling til Vancouver i Canada.

Hvorfor Canada og Vancouver?

Fordi det er "en større versjon av hjembyen min i Østerrike" – hav, innsjøer, fjell og by i ett. Det er utrolig mange aktiviteter som tilbys der: ski, svømming, sandvolleyball, fotturer og utforsking av ulike mat- og shoppingsteder. Det var det optimale stedet for meg å komme meg ut av komfortsonen og forbedre engelsken min, selv om det definitivt ikke var den største motivasjonen.

Hvordan var det å bo hos en vertsfamilie?

I begynnelsen hadde jeg noen problemer med vertsfamilien, men det løste seg i løpet av noen uker. Jeg fikk bo hos en fantastisk, omsorgsfull familie. I begynnelsen kan det virke vanskelig å finne seg til rette i et nytt hjem, men det er absolutt verdt det. Man knytter bånd for livet.

Hva gjorde du på fritiden? Noen nye hobbyer?

Etter skolen gikk jeg alltid ut med venner og utforsket forskjellige bydeler i Vancouver. Jeg ble også med i en volleyballklubb og fikk være med på mange turneringer i Vancouver. Å bli med i denne klubben og være en del av dette fantastiske, motiverte laget var en av de beste mulighetene jeg fikk der.

Hva var en stor utfordring for deg? Hvordan taklet du den?

Til å begynne med er det litt vanskelig å bygge sosiale relasjoner, men det utvikler seg. Du må bare ta deg god tid og "stole på prosessen". Den største utfordringen var vertsfamilien, men det løste seg som sagt ved hjelp av den lokale koordinatoren.

Hva er ditt beste minne?

De absolutt beste øyeblikkene var da jeg ble med på en tur til Rocky Mountains sammen med flere andre internasjonale. Vi fikk utforsket alle de vakre turiststedene, og jeg møtte mennesker der som (på fire dager!) ble like nære meg som om jeg hadde kjent dem hele livet.

Kan du anbefale å dra dit?

Livet mitt ble snudd på hodet for et øyeblikk. Det krevde at jeg gikk ut av komfortsonen. Men hvis jeg kunne gjøre det, kan du også gjøre det! Hvis du har muligheten og støtte fra foreldrene dine, så dra!

Et tips: Hvis du drar, må du aldri glemme å sette pris på det. Det er en opplevelse ikke mange får sjansen til å gjøre.

Kan du anbefale et utvekslingsopphold i Canada?

Ja, det kan jeg! Spesielt hvis du liker natur og ski. Folk sier at naturen i Canada er fantastisk… og de kunne ikke hatt mer rett. Og med endeløse skoger og fjell var stå på ski en av de mest fantastiske aktivitetene der.

Ditt beste råd?

Selv om man lærer mye om nye mennesker, en ny livsstil og selvsagt et nytt språk, er det viktig å forstå at den viktigste lærdommen er evnen til å tilpasse seg andre. Ingenting skjer av seg selv; det er ditt ansvar å gjøre utvekslingen til en uforglemmelig del av livet ditt. Du kan ikke forvente at andre skal gjøre det slik. Ikke la månedene gå, men det er likevel viktig å gi seg selv tid, for det er en enorm utfordring.

Hvorfor valgte du STS?

Jeg valgte STS fordi det er et selskap som har eksistert i flere tiår og derfor har mye erfaring. Dessuten tilbød de mange forskjellige land, noe som er fint i begynnelsen hvis man ikke har noen anelse om hvor man skal dra ennå. Du kan finne alt fra Costa Rica til USA og Australia.

Var du fornøyd med STS?

Når det gjelder STS, kan jeg med glede si at det var verdt hver eneste euro å velge denne organisasjonen. Alt fungerte alltid bra, fra forberedelsesdagene i hjemlandet til velkomstleiren og den lokale støtten i vertslandet.

Hva er det viktigste du har lært?

Selv om jeg har vært en ganske utadvendt person før jeg kom hit, kan jeg likevel si at det gjorde meg enda mer utadvendt og åpen for nye ting. Utvekslingsoppholdet har også utvidet horisonten min ved at jeg har fått oppleve den nordamerikanske livsstilen, som er svært forskjellig fra den europeiske.

Hvordan vil utvekslingsoppholdet påvirke fremtiden din?

Jeg kommer tilbake med et åpent sinn. Med en følelse av at resten av verden venter på å bli utforsket. At dette bare var begynnelsen, den store åpningen.

Finn ut mer

Vittoria var på utveksling i Tyskland

Vittoria fra Italia tilbrakte utvekslingsoppholdet sitt i Tyskland.

Hvor dro du?

Jeg tilbrakte 11 måneder i Starnberg, en liten by 30 minutter fra München i Bayern. Det var den beste opplevelsen i livet mitt så langt.

Hvorfor Tyskland?

Jeg går på en språklig videregående skole, og da jeg valgte Tyskland, hadde jeg allerede studert tysk i tre år. Jeg var ikke særlig god i tysk, jeg likte det ikke i det hele tatt. Så jeg tenkte at den beste måten å overvinne dette hinderet på var å dra dit og forbedre språket.

Hvordan var det å bo hos en vertsfamilie?

Min opplevelse med vertsfamilien var spesiell. Jeg hadde faktisk to vertsfamilier. Etter de første tre månedene innså jeg og den første vertsfamilien at vi ikke passet sammen. I løpet av to uker klarte STS å finne en ny vertsfamilie til meg: den beste familien jeg noensinne har møtt! Jeg fikk så mange nye opplevelser sammen med dem. Jeg gikk på ski for første gang i mitt liv, de viste meg rundt i München og mange andre steder i Tyskland. I begynnelsen kan det være vanskelig å bo i en familie som ikke er ens egen, men etter hvert blir man kjent med hverandre og etablerer et ekte tillits- og kjærlighetsforhold. Jeg har nå et veldig godt forhold til begge familiene, og jeg besøkte dem til og med etter utenlandsoppholdet.

Var det lett/vanskelig å få venner?

I likhet med vertsfamilien min var også vennene mine en viktig del av dette året i utlandet. Jeg hadde ingen spesielle problemer med å få venner; jeg er en veldig utadvendt person som alltid er åpen for nye vennskap. Jeg var også heldig fordi menneskene jeg møtte, var veldig vennlige fra første stund. De hjalp meg med å integrere meg på skolen, og spesielt i timene oppmuntret de meg til å snakke tysk og lære meg dette språket som alltid har vært forferdelig for meg.

Hvordan var det på skolen?

Systemet er veldig annerledes enn det jeg er vant til fra Italia. Det var en superorganisert skole. Den ga meg muligheten til å drive med så mange aktiviteter: ulike idretter, språkkurs, praktiske workshops i journalistikk, fotografi, kunst, matte og geografi, muligheten til å opptre på konserten på slutten av året ved å delta i sang- og musikkundervisning, og så mye mer! Jeg deltok i journalistkurset og fotokurset, og jeg tok også volleyball- og dansetimer.

Hva er ditt beste minne?

Hvis jeg skulle snakke om de beste minnene fra utenlandsoppholdet, ville jeg måtte lage en veldig lang liste. Jeg kan nevne skoleturen til Berlin med klassen min, ferien i Berlin med vertsfamilien min eller STS-leiren i Paris. Et av de øyeblikkene som har festet seg mest i hjertet mitt, var 18-årsdagen min. Jeg var litt trist fordi det er en veldig viktig feiring i Italia, og jeg savnet vennene mine og ikke minst familien min. Men takket være vennene mine og den fantastiske vertsfamilien min fikk jeg bursdagsfesten jeg alltid hadde ønsket meg, sammen med de menneskene jeg brydde meg mest om.

Hvordan vil utvekslingsoppholdet påvirke fremtiden din?

Takket være dette året i utlandet har jeg gjenoppdaget meg selv og forstått hva jeg vil gjøre i fremtiden. Da jeg kom tilbake fra Tyskland, begynte jeg på det siste året på videregående, jeg tok B1- og B2-språksertifikatene i tysk ved Goethe-instituttet, og om mindre enn to måneder tar jeg eksamen. I september reiser jeg tilbake til Tyskland, hvor jeg skal tilbringe et år som au pair. I mellomtiden skal jeg ta C1-sertifikatet i tysk, som vil hjelpe meg med å komme inn på universitetet jeg ønsker å gå på i München. Jeg er fast bestemt på å nå dette målet, og hvis jeg har kommet så langt nå, er det først og fremst takket være familien min og alle de ansatte på STS som har gjort min største drøm til virkelighet og alltid har støttet meg.

Ditt beste råd?

  1. Dette er en opplevelse man bare får én gang i livet, så gjør det! Ikke vær redd, ta flyet og følg drømmen din. Det vil få deg til å vokse; du vil bli mer moden og ansvarsfull, lære å leve og respektere andre vaner og tradisjoner enn dine egne, få en ny familie og mange nye venner. Jeg er forelsket i Tyskland og savner det mer og mer for hver dag som går siden jeg dro.
  2. Jeg anbefaler på det sterkeste at fremtidige utvekslingsstudenter deltar aktivt i skoleaktiviteter, spesielt hvis skoleprestasjonene ikke kan være så gode på grunn av språkproblemer. Deltakelse og interesse vil definitivt bli verdsatt og belønnet!
  3. Ikke se på slutten av utvekslingsåret som noe trist, men verdsett heller denne opplevelsen som helt sikkert vil åpne mange muligheter for deg i fremtiden!

Finn ut mer

Jenny valgte å studere i Costa Rica

Jenny fra Norge dro på utveksling til Costa Rica. Vi har spurt henne om opplevelsen.

Hvorfor dro du på utveksling?

Jeg har alltid hatt lyst til å dra på utveksling, det begynte da jeg var liten. Søstrene mine fortalte meg om sine utvekslingsopphold og erfaringer med å reise rundt i verden. Drømmen min har alltid vært å reise, og et utvekslingsår er den perfekte måten å gjøre det på. Utvekslingsåret ga meg muligheten til å se hvordan det er å gå på videregående skole i et annet land, og hvor annerledes livet til andre ungdommer er. Et utvekslingsår lærte meg om verden på en annen måte enn å sitte på skolebenken i Norge.

Hvor dro du og hvorfor?

Jeg dro til Costa Rica fordi jeg ville lære meg spansk, på grunn av den vakre naturen og fordi kulturen er så annerledes enn i hjemlandet mitt (Norge).

Hvordan var det å bo hos en vertsfamilie?

Vertsfamilien min var veldig stor og ga meg en varm velkomst. Jeg har fortsatt kontakt med dem, og vi planlegger å besøke dem. Vi hadde selvfølgelig noen uenigheter på grunn av de store kulturforskjellene, men stort sett gikk det bra, og jeg er veldig takknemlig for at jeg fikk denne vertsfamilien.

Hvordan var det på skolen?

Skolen var veldig gøy! Skolen min hadde mange dyr, alt fra krokodiller til vaskebjørner. Jeg kom i verdens beste klasse, og klassekameratene mine ble mine beste venner. Alle var veldig imøtekommende og inkluderende, og jeg lærte mye spansk på skolen. Jeg gikk på offentlig skole, og utdanningsnivået var ikke veldig høyt, men jeg lærte mye spansk, mye om landet og om menneskene som bor der.

Hva gjorde du på fritiden? Noen nye hobbyer?

Jeg prøvde mange aktiviteter på fritiden, for eksempel svømming og Tae Bo. Jeg hjalp også vertsforeldrene mine med å ta vare på barna og tilbrakte mye tid sammen med familien. Noen ganger dro jeg hjem til en venn for å studere, siden vi nesten var naboer.

Var det lett/vanskelig å få venner?

For meg var det veldig lett å få venner. Jeg var så heldig å gå i en flott klasse, og klassekameratene mine var veldig inkluderende. Det var litt vanskelig å knytte dype bånd på grunn av språkbarrieren. Men det ble lettere etter noen måneder, og jeg hadde aldri problemer med å få venner.

Hva var en stor utfordring for deg? Hvordan overvant du den?

Den største utfordringen for meg var språket, men litt etter litt lærte jeg meg spansk. Vertsfamilien og vennene mine kunne ikke engelsk, noe som "tvang" meg til å lære språket, for det var ikke noe annet alternativ. Jeg er veldig stolt over å ha lært meg språket på 10 måneder, og nå er spansken min bedre enn engelsken min.

Hva var det beste med utvekslingsåret ditt?

Det beste med utvekslingsåret var at jeg vokste som person og lærte om verden på en ny måte.

Hva er ditt beste minne?

Det beste minnet mitt var den første turen med de andre utvekslingsstudentene. Vi dro til Ostional i Guanacaste, som er en av de vakreste delene av landet. Vi våknet klokka 4 om morgenen for å se skilpaddeungene gå ut i havet. Det var den beste turen jeg noen gang har vært på.

Hva er det viktigste du har lært?

Det viktigste jeg har lært er språket, og at folk er forskjellige, og at det er greit. Det kan være vanskelig å diskutere med folk, spesielt den eldre generasjonen, som har en tendens til å være mer tradisjonell og ikke ønsker å høre andre meninger. Jeg lærte at det ikke er nødvendig å diskutere med alle, at ikke alle ønsker å se ditt synspunkt, og at det er greit.

Kan du anbefale å dra dit?

Ja, absolutt. Utveksling er bra for nesten alle, men jeg anbefaler Costa Rica for folk som er tålmodige og forsiktige. Costa Rica er et vakkert land, men det er ekstremt viktig å være forsiktig og følge sikkerhetsreglene. Dessuten kan folk ha helt andre meninger enn deg, og de kulturelle forskjellene kan være veldig store.

Hvorfor bør man dra på utveksling?

Utveksling bidrar til at du får en bedre forståelse av verden, du får se vakre steder, og du møter flotte mennesker. Du lærer om verden, og det er en opplevelse du bare får en gang i livet.

Har du noen råd?

Lytt til vertsfamilien din og deres råd. De kjenner landet og vet hva som er trygt og hva som ikke er det.

Hvordan vil utvekslingsoppholdet påvirke fremtiden din?

Jeg kom nettopp tilbake fra et to måneders Erasmus-utvekslingsopphold i Spania. Jeg tror ikke det hadde skjedd uten tiden min i Costa Rica! Nå er jeg i Norge i tre måneder for å avlegge eksamen og ta eksamen. Etter eksamen i juni reiser jeg tilbake til Costa Rica.

Utvekslingsoppholdet har utviklet meg som person og gitt meg kontakt med så mange mennesker som jeg gleder meg til å møte igjen. Utvekslingsoppholdet har også gitt meg en følelse av selvstendighet, og jeg føler meg mye tryggere.

Hvorfor valgte du STS?

Jeg valgte STS fordi de hadde mange land å velge mellom, de var veldig snille i forhold til Covid-19-situasjonen og lot meg avbestille og likevel få pengene tilbake, noe andre organisasjoner ikke lot meg gjøre. Jeg fikk også et veldig godt inntrykk av STS under intervjuet. Søsteren min reiste også med STS og hadde en god opplevelse.

Var du fornøyd med STS?

Jeg var veldig fornøyd med STS, så fornøyd at vi nå er vertskap for en STS-utvekslingsstudent fra Mexico.

Finn ut mer

Cedric var ett år i Canada

Cedrik fra Sveits var på utveksling i Canada.

Hvor dro du og hvorfor?

Jeg dro til Canada, mest fordi foreldrene mine mente det var et tryggere alternativ enn USA, der jeg opprinnelig ville dra. Men jeg angrer ikke på at jeg dro til Canada. Det er veldig likt USA.

Hvorfor dro du på utveksling?

Mest fordi jeg ville oppleve mer av det verden har å by på mens jeg fortsatt er ung, og for å forbedre engelsken min.

Hvordan var det å bo hos en vertsfamilie?

Det var en ganske kul opplevelse! Hvis du har et nært forhold til vertsfamilien din, er det som å bo i et hus med bestevennene dine. Men jeg savnet familien min i Sveits.

Hvordan var det på skolen?

Skolen var veldig interessant. Det er mye enklere enn i Sveits, siden du kan lage din egen timeplan i henhold til interessene dine. Prøvene er ikke like vanskelige, og du har mer fritid, noe som gjør at du kan utforske landet og kulturen.

Hva gjorde du på fritiden? Har du noen nye hobbyer?

Siden jeg bodde ganske avsidesliggende, begynte jeg å gå turer. Jeg gikk timelange turer i naturen. Sammen med venner dro jeg ofte til byen for å gå på kjøpesenteret eller ut og spise.

Var det lett/vanskelig å få venner?

Det var veldig lett for meg å finne venner, siden jeg er en utadvendt person. Canadiere er uansett veldig vennlige, så når jeg gikk bort til folk og begynte å snakke med dem, oppsto det ofte nye vennskap.

Hva var en stor utfordring for deg? Hvordan overvant du den?

En stor utfordring for meg var at jeg bodde så avsidesliggende. Ingenting var egentlig innen gangavstand. Byen lå bare 30 minutter unna med bil, men siden det ikke fantes offentlig transport, måtte jeg alltid få venner eller vertsfamilien min til å kjøre meg. Siden alle vennene mine gikk i 12. klasse, var det ikke noe problem, for alle kjørte bil. Men det var litt av en utfordring da jeg først kom hit og ikke hadde fått så mange venner ennå. En annen utfordring var det ekstremt kalde været. Noen ganger ble vi stengt inne i flere dager fordi veiene var så dårlige at skolen måtte avlyses.

Hva var det beste med utvekslingsoppholdet?

Det beste med utvekslingsåret mitt er alle vennene jeg fikk. Jeg har fortsatt kontakt med dem og skal besøke dem i sommer.

Hva er ditt beste minne?

Mitt beste minne er Canada Day, 1. juli. Det var den siste kvelden jeg tilbrakte i Canada, og jeg var sammen med alle vennene mine og fikk ta farvel med dem. Det var utrolig vemodig, men også veldig vakkert, for det var fyrverkeri og generelt god stemning.

Hva er det viktigste du har lært?

Aldri si nei til nye opplevelser, og avskjeder varer ikke evig.

Kan du anbefale å dra dit?

Ja, absolutt!

Hvorfor bør man dra på utveksling?

For å oppleve mer av det verden har å by på, og for å lære fremmedspråk.

Ditt beste råd?

  1. Ikke prøv å få deg kjæreste, for det kommer til å ta slutt så snart du drar, noe som er uunngåelig.
  2. Tilbring så mye tid som mulig med venner og vertsfamilie.
  3. Ikke bruk telefonen.

Hvorfor valgte du STS?

Fordi vennene mine anbefalte STS og de tilbød utveksling på videregående skole i Canada.

Var du fornøyd med STS?

Ja, veldig fornøyd. Jeg fikk alltid svar på alle spørsmålene mine, og alt ble håndtert profesjonelt.

Hva gjør du nå?

Jeg går fortsatt på skole i Sveits og tar eksamen sommeren 2024.

Hvordan vil utvekslingsoppholdet påvirke fremtiden din?

På flere måter. Jeg har blitt bedre i engelsk, noe som er veldig viktig for det jeg ønsker å gjøre i fremtiden. Jeg har også fått noen venner som jeg sannsynligvis kommer til å beholde resten av livet. Utvekslingsoppholdet har også gjort meg mye mer moden siden man ikke har foreldrene sine i nærheten hele tiden.

Finn ut mer

Amanda valgte å studere i Australia

Amanda fra Finland er på utveksling i Australia.

Hvordan bestemte du deg for å dra?

Jeg husker at jeg skrev en liste over fordeler og ulemper ved å dra på utveksling før jeg meldte meg på det første intervjuet med STS. Å ta beslutningen om å dra eller ikke føltes som en livsomveltning. Men jeg kom frem til at mulighetene og de positive tingene veide tyngre enn de negative. Nå kan jeg bekrefte at jeg hadde rett, og jeg har ikke angret på avgjørelsen en eneste gang siden. Det endte med at jeg dro til Sunshine Coast i Australia, hvor jeg skal bo i 12 måneder. Jeg hadde ikke så mange forventninger til hvordan det skulle bli, men å bo på Sunshine Coast har vært bedre enn jeg noen gang hadde forestilt meg. Jeg lever drømmelivet mitt!

Hvordan er Australia som utvekslingsdestinasjon?

Det er det perfekte stedet for de som ønsker å leve et ekte australsk strandliv. Livet blir aldri kjedelig her, det er alltid nye ting å gjøre og steder å se. Det jeg liker best med Australia, er helt klart den avslappede livsstilen. Jeg elsker å stå opp tidlig i helgene for å gå en tur, surfe, morgenbade, spise en australsk brekkie og gå på markedet for å shoppe og spise god mat. Livet går sakte, og når jeg ser kenguruer i gatene, føles det som en drøm. Jeg har forelsket meg i den australske livsstilen og gleder meg til å komme tilbake og reise rundt når jeg er ferdig med videregående i Finland.

Hvordan er hverdagen din?

Hverdagen min består av å kle på meg uniform på skolen og bikini om ettermiddagen når jeg skal på stranden. Jeg tilbringer mesteparten av dagene sammen med venner på stranden, griller, går turer, drar på helgeturer til strender, fossefall eller markeder, og det beste av alt er å se soloppganger og solnedganger så ofte som mulig.

Hva er ditt beste minne så langt?

Det er umulig å si ett favorittminne! Men en kveld jeg aldri kommer til å glemme, er en konsert jeg var på sammen med tre av vennene mine. Et par turer rundt i Australia som skolen min arrangerte for alle internasjonale studenter, har også vært fantastiske.

Hva er det viktigste du har lært?

Et utvekslingsår får deg til å vokse og endrer synet ditt på livet på så mange måter. Det forandrer deg mye som person og gjør deg mer selvstendig. Før var jeg veldig fokusert på skolen, men å bo i Australia fikk meg til å innse at skolen bare er en del av livet, og at det som faktisk betyr noe, er å se nye steder, skape minner og tilbringe tid med mennesker du er glad i.

Er du fornøyd med STS?

De ansatte på STS har vært veldig støttende gjennom hele prosessen, og de var veldig behjelpelige med å finne ut hvilket område og hvilken skole som passet best for meg.

Har du noen råd til noen som vurderer å reise på utveksling?

Helt klart:

  1. Alle kan gjøre det!
    Du trenger ikke å være veldig utadvendt eller kjenne deg selv perfekt.
  2. Ikke sammenlign!
    Ikke sammenlign deg selv og dine erfaringer med tidligere utvekslingsstudenter. Alle har en unik opplevelse, og uansett hva som skjer, vil det forandre deg som person, du vil bli mer selvstendig og få minner og venner for livet.
  3. Sett pris på de små tingene!
    Et utvekslingsår vil ikke være 100 % perfekt hele tiden. Det er veldig viktig å sette pris på og være takknemlig for alle de små og positive tingene i hverdagen.

Finn ut mer

Eliza var på utveksling i Sverige

Eliza fra Nederland var på utveksling i Sverige.

Hvorfor dro du på utveksling?

Jeg ville ha en egen opplevelse, vekk fra alt det jeg anså som normalt hjemme. Jeg ville lære om nye ting og kulturer.

Hvordan var det å bo hos en vertsfamilie?

Vertsfamilien min var fantastisk, vi fant tonen fra første stund, og de tok meg med ut på så mange eventyr.

Var det vanskelig eller lett å få nye venner?

Det tar litt lengre tid å få svenskene til å åpne seg, men når de først gjør det, er de de hyggeligste menneskene du kan møte.

Hva lærte du i løpet av utenlandsoppholdet?

Jeg lærte også å snakke svensk, og jeg lærte om den svenske og den samiske kulturen. Det viktigste jeg lærte var å bli mer selvstendig og selvsikker.

Hva var det beste med utvekslingsoppholdet?

Jeg vil si at det beste med utvekslingsåret mitt var å bli kjent med så mange andre utvekslingsstudenter under helgeaktivitetene som STS arrangerte. Jeg møtte folk i to dager, og de føltes som mine beste venner.

Ditt beste minne?

Det beste minnet mitt er da en tidligere utvekslingsstudent som vertsfamilien min var vertskap for, og familien hennes kom på besøk i påskeferien. Vi overnattet på en av vertsfamiliens hytter og dro på en liten tur til Norge.

Kan du anbefale å dra på utveksling?

Ja, det er en fin måte å bli mer selvstendig på, lære om andre mennesker og kulturer, lære et nytt språk og se verden på en annen måte enn du er vant til hjemmefra.

Kan du anbefale å reise til Sverige?

Ja, jeg vil anbefale alle som har lyst til å lære et nytt språk og en ny kultur, og som liker litt kaldt vær, å reise dit. De lange vintrene kan være ganske utfordrende, men alle vinteraktivitetene i snøen vi gjorde i helgene og nordlyset holdt meg motivert og glad.

Hvorfor valgte du å reise med STS?

Jeg valgte STS fordi jeg fikk en god følelse da jeg snakket med dem. De forklarte ting veldig godt, var veldig åpne for å informere meg om utvekslingsåret og hjalp meg gjennom søknadsprosessen. De var alltid raske til å løse eventuelle problemer som oppstod, og gjorde at utvekslingsoppholdet mitt gikk veldig greit. Jeg er veldig glad for at jeg valgte STS.

Hvilke planer har du for fremtiden?

Jeg vurderer nå å studere ved et universitet i utlandet, kanskje i Sverige. Utvekslingsåret mitt har hatt stor betydning for fremtiden min. Før utvekslingsoppholdet ville jeg aldri ha vurdert å studere ved et universitet i utlandet, men utvekslingsåret ga meg selvtillit til å gjøre det.

Har du noen tips til fremtidige utvekslingsstudenter?

  1. Begynn å snakke språket så snart som mulig. Det er så gøy, og det er mye lettere å lære mens man snakker!
  2. Ta alle sjanser du får til å prøve nye ting. Velg et fag på skolen som du ikke kunne valgt hjemme, bli med i en klubb, prøv nye idretter og aktiviteter. Denne sjansen får du bare én gang i livet.
  3. Et mattips: Spis så mye "köttbullar med lingonsylt" som du kan!

Finn ut mer

Simon valgte å studere i USA

Simon Hyberg fra Sverige er på utveksling i Louisiana, USA.

Hvorfor dro du på utveksling?

Det var egentlig ikke planlagt, men jeg så en brosjyre på skolen min, og det tente meg med en gang.

Hvordan er det å bo hos en vertsfamilie?

Jeg har en veldig bra vertsfamilie. De behandler meg som sitt eget barn, og jeg ser på dem som min familie.

Hva gjør du på fritiden? Har du noen nye hobbyer?

På fritiden er jeg mest sammen med venner. Vi bowler, går på restaurant, fisker eller bare tilbringer tid sammen. Jeg er så glad for at jeg fikk prøve baseball. Jeg har lært så mye om det, og det er veldig gøy.

Har det vært lett å få venner?

For meg var det lett å få venner. De første dagene på skolen var det mange som hadde spørsmål. De viste seg å være veldig lette å snakke med, og vi delte mange interesser.

Hva har vært en stor utfordring for deg?

"Det vanskeligste i livet er å si hei og farvel". Til å begynne med var kultursjokket en stor utfordring for meg, fordi jeg ikke kunne fortsette med noen av hobbyene mine og måtte venne meg til mange ting som var helt annerledes for meg.

Og når tiden er inne for å reise, kommer det til å bli vanskelig, for jeg kommer til å legge igjen en del av meg selv. Det blir tøft å ta farvel med ting jeg kommer til å huske resten av livet. Det føles som om jeg har et nytt liv, og så vil alt bare være borte. Jeg kan selvfølgelig ringe og sende tekstmeldinger til vennene mine, men det blir ikke det samme som å møte dem personlig. Og jeg kommer helt sikkert til å savne familien min i USA.

Å dra på utveksling er en berg- og dalbane. Jeg har hatt oppturer og nedturer som vanlig, men nå på et annet sted. En stor utfordring for meg var at jeg virkelig måtte bli selvstendig.

Hva er ditt beste minne?

Jeg har to ting jeg har elsket i løpet av året. Det ene var da vi dro til Tennessee og besøkte Ruby Falls, en foss inne i en grotte. Det var virkelig kult! Det andre var da vi dro til Mexicogolfen for å fiske. Det var så vakkert der, man kunne se havet uansett hvor man så. Jeg kunne godt tenke meg å flytte dit hvis det ikke var for orkanene 😊.

Hva har vært det beste med utvekslingsoppholdet?

Familien og vennene mine, som jeg kommer til å holde kontakten med også etter utvekslingen.

Hva er det viktigste du har lært?

Jeg må si å bli selvstendig. Du må ta hånd om mange ting siden du ikke er sammen med foreldrene dine. Men det gjorde også at jeg utviklet meg som person!

Kan du anbefale å dra på utveksling?

Jeg kan absolutt anbefale å dra på utveksling. Men ikke forvent at det skal være enkelt. Å dra på utveksling er en fantastisk opplevelse, men det blir også en tøff utfordring.

For meg blir dette året et av de beste årene jeg har hatt. Jeg har utviklet meg som person, og jeg vil alltid ha et andre hjem som jeg kan besøke.

Finn ut mer

Theo valgte å studere i USA

Theo studerte på high school i USA

Theo fra Sverige på utveksling i Illinois, USA.

Hvorfor valgte du å dra på utveksling?

Jeg valgte å dra av flere grunner. Den ene er at jeg elsker å reise og se verden, og den andre er at jeg ønsket å bli bedre i engelsk. Jeg valgte å dra til USA for å få sjansen til å spille hockey og oppleve den amerikanske high school-ånden og skoleidretten.

Hvordan var high school i USA?

High school i USA handler like mye om klubber og idrett som selve skolen. Fritidsaktiviteter er en stor greie. Å bli med på slike aktiviteter er en god måte å få venner på. En uke etter at jeg kom, startet hockeysesongen. Jeg møtte mange nye mennesker og fikk mange nye venner gjennom hockeyen. Hvis du ikke liker å drive med idrett, finnes det mange andre klubber. Jeg kan virkelig anbefale Best Buddies, det er en fantastisk organisasjon som jeg var en del av i løpet av året mitt.

Hva synes du om idretten på videregående?

Det var så gøy og spennende med nye lagkamerater, trenere og venner. Idrett på videregående skole er bare noe du må oppleve selv for å forstå; elevseksjoner, rivalisering, hardt arbeid og mye moro. Jeg kan bare se tilbake og si at alle burde få sjansen til å oppleve dette, både som spiller og tilskuer.

Hvordan var det å bo hos en vertsfamilie?

Jeg tror at noe av det mest skremmende for alle som drar på utveksling, er å bo hos en annen familie. Personlig var det skumleste for meg det første møtet med familien min på flyplassen da jeg ankom USA. Men det gikk veldig bra. Vertsfamilien min holdt samtalen i gang, og vi ble virkelig kjent med hverandre i løpet av den 90 minutter lange bilturen til huset. Etter en måned eller to begynte de å føles som min egen familie.

Mitt beste råd til fremtidige utvekslingsstudenter er å ikke tenke for mye på alt. Spesielt ikke det å bo hos en vertsfamilie. Ikke bekymre deg – de vil ha deg der, de valgte deg.

Theo studerte på high school i USA

Hva er favorittminnene dine?

For å være ærlig var hele utvekslingsoppholdet mitt et eneste stort, fantastisk minne, og jeg satte stor pris på alt jeg fikk oppleve. Men her er noen virkelig fine minner:

  • Ishockeylaget mitt kom til delstatsmesterskapet. Vi røk dessverre ut i finalen og kom derfor på andreplass i delstatsmesterskapet, men det var så gøy.
  • Jeg var med i All Star-kampen. Jeg elsket all-star-kampen fordi jeg ble kjent med dem jeg hadde sett på som motstandere og rivaler gjennom en hel sesong. Nå kunne vi dele ting om sesongen med hverandre fra hvert vårt perspektiv.
  • Å være en del av organisasjonen "Best Buddies". Organisasjonen hjelper mennesker med spesielle behov under utdanningen. Vi hjalp dem med å forbedre bevegelighet, styrke og utholdenhet. Mine "Best Buddies" vil være med meg resten av livet. Jeg har lært så mye nytt av dem, og ikke minst har jeg fått en rekke nye venner.

Hvorfor valgte du STS?

Jeg valgte STS fordi førsteinntrykket mitt var at de ikke bare ville "selge" meg et utvekslingsår. De ville at jeg skulle være klar og tenke meg godt om før jeg bestemte meg. Det er også derfor jeg vil anbefale STS, de er ikke som alle andre utvekslingsselskaper som bare vil tjene penger, de vil sørge for at du får en uforglemmelig opplevelse.

Har du noen råd til fremtidige studenter?

Jeg er veldig takknemlig for alt jeg har opplevd og alle jeg har blitt kjent med. Alle som får sjansen til å oppleve et år i utlandet, bør ta den! Hvis du gjør det, er mitt absolutt beste råd å ha et åpent sinn og ikke ha for høye forventninger. Året mitt svarte ikke til noen av forventningene mine, men det var likevel det beste året i mitt liv!"

Hva skal du gjøre nå?

Jeg skal fullføre videregående skole i Sverige, og om et par år skal jeg forhåpentligvis studere psykologi og/eller juss på college.

Finn ut mer

Johan var ett år i Japan

Johan fra Norge er på utveksling på videregående skole i Tokyo, Japan. Her er historien hans.

Jeg var ikke forberedt på at jeg skulle få en så dyp forståelse av Japan

Jeg dro fra Norge med en vag idé om hva jeg kom til å lære og oppleve. Jeg hadde hørt historier fra andre utvekslingsstudenter om at man vokser og får mange venner, men jeg var ikke forberedt på å få en så dyp forståelse av den japanske kulturen, menneskene og meg selv. Jeg har vokst, lært og oppnådd mer de siste seks månedene enn jeg har gjort på tre år hjemme. Frem til denne delen av reisen har jeg delt mange fantastiske, gode, dårlige og triste minner med mennesker som jeg alltid vil huske. Jeg har fått venner for livet, mennesker jeg nå kan kalle en del av familien min.

Japanerne har virkelig endret tankegangen min

Da jeg først kom til Japan, lovet jeg meg selv å prøve å gjøre ting utenfor komfortsonen. Hver dag forlater jeg huset for å besøke en ny og annerledes restaurant eller en berømt bygning, møte noen eller ta småjobber som å undervise i engelsk, jobbe på en druefarm eller hjelpe til på en japansk festival. Japanerne har virkelig endret tankegangen min på mange forskjellige områder. Deres tanker om lykke, skole, frihet, hvordan man skal oppføre seg mot andre og mye mer er ekstremt fascinerende og har forandret meg fullstendig. Det er selvfølgelig ikke alltid lett å bo alene i et fremmed land, og jeg har gått gjennom mange prøvelser. Men med tålmodighet og støtte har jeg kommet meg gjennom det og vokst på grunn av det.

Folk i andre kulturer har ofte en annen måte å tenke på enn deg selv. Mitt råd til fremtidige utvekslingsstudenter er å lære seg å forstå hvordan de tenker, lære om folk, om mennesker, så vil du vokse mye.

Jeg er så glad for at jeg fikk reise på denne utvekslingen

Hvis jeg reiste tilbake i tid og sa til meg selv for to år siden at jeg i dag ville vært på utveksling i Japan, på mitt livs eventyr, kunne snakke japansk, ha fantastiske venner, ha en drøm som jeg gjør mitt beste for å oppfylle, samtidig som jeg føler en dyp takknemlighet og kjærlighet for familien og vennene mine, ville jeg ikke trodd det som kom ut av munnen min. Jeg er så glad for at jeg fikk være med på denne utvekslingen. Dette fascinerende stedet på jorden, med en kultur, en tenkemåte og et språk som er helt annerledes enn mitt eget, har forandret livet mitt til det bedre.

Tusen takk skal dere ha.

Finn ut mer

Lucie var på utveksling i USA

Lucie Caste fra Frankrike tilbrakte utvekslingsoppholdet sitt i Dallas/Fort Worth i Texas, USA. Vi har stilt henne noen spørsmål om utvekslingsopplevelsen.

Hvordan var det å bo hos en vertsfamilie?

Det var litt rart å bo hos vertsfamilien min i begynnelsen, for de var veldig forskjellige fra familien min. Men vi lærte hverandre å kjenne, og de ble min andre familie. Jeg hadde fantastiske stunder sammen med dem.

Hvordan var det på skolen?

Skolen var veldig morsom! Jeg elsket skoleånden, og det var alltid noen morsomme aktiviteter. Elevene var nysgjerrige på å lære om kulturen min, noe som førte til at jeg knyttet mange vennskapsbånd.

Noen nye hobbyer?

Det fikk meg til å oppdage mange nye hobbyer som jeg aldri ville ha prøvd hjemme, som teater, friidrett og dans!

Var det lett/vanskelig å få venner?

I begynnelsen var det litt vanskelig. Jeg snakket med mange mennesker, men jeg følte at ingen var venner med meg. Men jeg forsto at vennskap tar tid, og jeg fikk venner for livet.

Hva var en utfordring for deg?

En stor utfordring for meg var å kunne reise alene og skape et nytt liv der. Før jeg dro, var jeg ganske sjenert og redd for å være alene i alle situasjoner. Men utvekslingsåret fikk meg til å overvinne frykten, og jeg ble mye mer selvstendig.

Hva var det beste med utvekslingsåret ditt?

Det beste med utvekslingsåret mitt var definitivt møtene. Jeg møtte fantastiske mennesker som forandret meg for alltid, og jeg tror jeg forandret livene deres litt også. Men også at det fikk meg til å gå ut av komfortsonen min og fikk meg til å se livet i et annet lys.

Hva er ditt beste minne?

Det beste minnet mitt er turen til vertsfamiliens hus ved innsjøen. Der delte vi enkle, men fantastiske øyeblikk, lo og lærte om hverandre. Det var da jeg virkelig følte at jeg var en del av familien.

Hva er det viktigste du har lært?

Det viktigste jeg har lært, er å gå ut av komfortsonen, for det er slik man oppdager så mye nytt. Å leve i øyeblikket, for tiden flyr. At hjemme kan være hvor som helst.

Kan du anbefale å reise?

Absolutt, dette året forandret meg for alltid, jeg oppdaget og ble en bedre versjon av meg selv. Jeg vil anbefale alle som har muligheten til det å dra på et utvekslingsår!

Ditt beste råd?

Mitt beste råd er å leve i nuet og gripe alle mulighetene livet gir deg, men også å skape disse mulighetene ved å gå ut av komfortsonen og prøve noe nytt, for det er bedre å angre enn å angre.

Hvorfor valgte du STS?

Jeg valgte STS fordi jeg hørte mange snakke om sine erfaringer med organisasjonen, og da jeg ringte for å stille noen spørsmål, var de veldig hyggelige og hjelpsomme. Jeg angrer ikke på valget mitt, for jeg hadde den beste tiden noensinne!

Hvordan vil utvekslingsoppholdet påvirke fremtiden din?

Jeg er sikker på at utvekslingsoppholdet vil påvirke fremtiden min på en positiv måte. Det har allerede påvirket måten jeg ser ting på, og det har hjulpet meg til å forstå hva jeg vil gjøre i fremtiden.

Finn ut mer

Barbara var ett år i Costa Rica

Barbara fra Italia dro på utveksling til Costa Rica.

Hvorfor dro du på utveksling?

Jeg bestemte meg for å dra på utveksling fordi jeg ville utfordre meg selv, og valgte Costa Rica for å bli kjent med en annen del av verden.

Hvordan var det å bo hos en vertsfamilie?

Jeg fikk sjansen til å bo hos en fantastisk vertsfamilie med tre søstre (en av dem er en annen utvekslingsstudent fra Sverige), og vi kommer overens som ekte søstre. Jeg kunne ikke ha ønsket meg en bedre familie. De tar vare på meg og er alltid her for å hjelpe meg.

Hvordan var det på skolen?

Det er på skolen du får venner. Alle er veldig hyggelige. Skolen kan også være ganske utfordrende noen ganger på grunn av språkbarrieren. Men med daglig øvelse blir det lettere, og du vil gjøre raske fremskritt. Det er det som er så fantastisk med et utvekslingsår, du blir utfordret hver dag. Du gjør ting som får deg ut av komfortsonen, og du vokser som menneske. Du får oppleve helt andre ting enn i hjemlandet ditt,

Har du noe spesielt minne?

På uavhengighetsdagen 15. september går alle skolene sammen i en stor parade. Hver skole fremfører en dans med skolekorpset. Jeg ble med og lærte meg dansen. Dette var noe jeg aldri hadde trodd jeg skulle gjøre – jeg er ingen danser. Men jeg er så glad for at jeg gjorde det. Det at vertsfamilien min var så stolt av meg og kalte meg datteren sin, smeltet hjertet mitt.

Kan du anbefale å dra på utveksling?

Ja, det vil virkelig endre tankegangen din og få deg til å sette pris på livet og nyte hvert øyeblikk. Du er kanskje i tvil om utveksling er det rette valget for deg. Jeg kan bare si: Utfordre deg selv og dra på et utvekslingsår, og forbered deg på den beste tiden i livet ditt. Du vil ikke angre på det, og det vil også hjelpe deg med å få et klarere bilde av hva du vil oppnå i fremtiden.

Kan du anbefale STS?

Ja, jeg har aldri hatt problemer med noe som helst, og de gir deg sjansen til å oppleve fantastiske ting. Du vil alltid ha noen å snakke med og få råd fra.

Finn ut mer

Joelle var ett år i USA

Joelle fra Sveits var på utveksling i Texas, USA.

Hvor dro du på utveksling?

Jeg ble plassert i Stephenville, en liten by i Texas. I begynnelsen var jeg ikke sikker på om jeg ville like stedet, men jeg tenkte at jeg burde gi det en sjanse og prøve det ut. Det viste seg å være den beste beslutningen jeg noensinne har tatt. Jeg er så glad i byen og menneskene her, det er helt utrolig. Jeg har hatt det beste året i mitt liv.

Hva er det beste med utvekslingsoppholdet?

Det beste er at jeg fikk møte så mange fantastiske og inspirerende mennesker, og at jeg knyttet vennskap for livet. Jeg opplevde så mange nye og interessante ting og lærte så mye om meg selv. Jeg fikk minner jeg aldri kommer til å glemme, og dette året vil alltid ha en helt spesiell plass i hjertet mitt.

Det beste minnet?

De beste minnene er fotballkampene og skoleballet. Jeg elsker skoleånden, og samholdet mellom lagkameratene er utrolig. Hele skolen føles som en stor familie.

Hva har du lært?

I tillegg til språket har jeg også lært mye om livet generelt og om meg selv. Jeg er mye mer selvstendig nå og har et helt annet syn på livet generelt. Når du studerer i utlandet, kommer du definitivt ut av komfortsonen din, og du vil få så mye kunnskap og erfaringer som er uvurderlige.

Hva er dine tre beste råd til noen som har lyst til å dra?

  1. Nyt hver dag, året kommer til å gå så fort.
  2. Prøv alltid å se det positive og vær åpen for alt.
  3. Snakk med folk og ikke vær redd. Alle er så søte og hyggelige.

Finn ut mer