Selina var på utbytesår på high school i USA

Selina var på utbytesår på high school i USA

Hej, jag heter Selina och jag kommer från Tyskland. Jag tillbringade mitt utbytesår i Anchorage, Alaska.

Att tillbringa ett år i USA:s förmodligen mest unika delstat var en fantastisk upplevelse. Denna unika destination utmärker sig för sin hisnande naturskönhet och möjligheten att fördjupa sig i en helt annan kultur. Tanken på att bo i "The Last Frontier" lockade mig och jag ville uppleva livet på en plats som är känd för sina karga landskap och sin äventyrliga anda.

Varför åka på utbyte

Jag valde att åka på utbyte för att vidga mina vyer, utmana mig själv och få en djupare förståelse för ett annat sätt att leva. Sedan jag var liten har det alltid varit min dröm att få uppleva den amerikanska livsstilen. Jag tror att ett utlandsboende inte bara skulle främja min personliga utveckling utan också ge mig erfarenheter och minnen. Jag hade aldrig kunnat föreställa mig att jag av 50 delstater skulle hamna i Alaska. Nu kan jag stolt säga att det inte finns någon annan delstat som jag skulle vilja tillbringa mitt utbytesår i.

Min värdfamilj

Att bo hos min värdfamilj var en otrolig upplevelse, de välkomnade mig med öppna armar och fick mig att känna mig som en del av sin familj från dag ett. Jag hade en värdmamma, en värdpappa och två värdsystrar, den äldre var en junior på college och bodde i Arizona och den yngre var i min ålder. Vi blev nära vänner, och jag är så tacksam för henne. Min värdfamilj introducerade mig till typiska saker i Alaska och berikade min utbytesupplevelse på ett sätt som jag aldrig hade kunnat föreställa mig. Populära aktiviteter är vandring, fiske, jakt, camping, skidåkning, snowboardåkning och snöskoteråkning.

Eftersom min värdfamilj bodde nära "Flattop", som är ett berömt berg, vandrade vi mycket där men åkte också skidor i "Alyeska". Min värdpappa är pilot och tog med mig ut och flög, det var en av mina favoritupplevelser. Med vänner åkte jag snöskoter på en frusen sjö, det var en riktigt fin upplevelse och så roligt också! Men det förmodligen mest Alaska-mässiga jag gjorde var att åka hundsläde med min värdfamilj. Alaskaborna har förmånen att leva bland olika vilda djur, bland annat björnar, älgar, örnar, valar och sälar. En vanlig del av en typisk dag är att se älgar gå genom din trädgård eller korsa gatan. Det mest magiska i Alaska är naturligtvis norrskenet, även kallat "Aurora Borealis".

Skolan i Alaska

Skolan i Alaska var både utmanande och givande. Jag älskade att få uppleva den amerikanska high school-andan och upptäcka ett brett utbud av kurser som jag inte kunde uppleva i mitt hemland. Jag läste kurser som engelska, matematik, biologi, smycken, yoga och seminarieövningar, men det finns också mycket mer avancerade kurser som matlagning, keramik och fotografering. Mest gillade jag sportaktiviteterna och jag spelade först tennis, sedan ishockey som var min favorit och till sist softboll. Men även de välkända "Prom" och "Homecoming" var fantastiska amerikanska high school-upplevelser.

Skaffa vänner

Jag kan verkligen rekommendera att gå med i ett idrottslag, det hjälper till att få kontakt med människor. För mig var det svårt i början att få vänner eftersom min skola var stor och ingen visste att jag var utbytesstudent, men att idrotta hjälpte mig mycket. På min skola hade vi också en "partnerklubb" som hjälpte elever med funktionshinder, vi åt lunch med dem, åkte skidor och bowlade med dem och samlade in en massa pengar vid ishoppning.

Klimatet i Alaska

En annan utmaning jag mötte under mitt utbyte var att anpassa mig till de extrema väderförhållandena i Alaska, särskilt under vintertid. Jag vande mig dock snabbt, och rätt vinterutrustning är nyckeln. Jag lärde mig att uppskatta skönheten i vinterlandskapet.

Att välja STS

Jag valde STS eftersom min kusin redan hade åkt med STS och var nöjd med dem. Jag var också oerhört glad och tacksam för deras hjälp under hela min utbytesresa. De hjälpte mig i en svår situation och gjorde min utbytesupplevelse oförglömlig.

Råd till framtida studenter

Alla borde åka på utbyte för att få en djupare förståelse för olika kulturer, bygga livslånga kontakter och utveckla ovärderliga livskunskaper. Det är en upplevelse som kommer att bredda ditt perspektiv och forma din framtid på ett sätt du aldrig kunnat föreställa dig. Mitt bästa råd till framtida utbytesstudenter är följande: Det handlar inte om destinationen, utan om människorna. Omfamna varje ögonblick, var öppen för nya upplevelser och fördjupa dig helt i värdlandets kultur.

Var inte rädd för att gå utanför din bekvämlighetszon och gör det mesta av denna möjlighet som du bara får en gång i livet. Så här i efterhand skulle jag inte vilja ändra något i min utbyteserfarenhet och jag är glad att jag tog risken att leva ett år på andra sidan jorden. Alaska har utan tvekan blivit en av de mest berikande upplevelserna i mitt liv hittills, med möjligheten att fördjupa mig i den amerikanska kulturen, knyta livslånga vänskapsband och få nya idéer som på ett djupgående sätt har format mitt synsätt.

Vill du veta mer?

Michelle valde att studera i USA

Michelle valde att studera i USA

Jag heter Michelle och jag kommer från Nederländerna. Jag tillbringar mitt utbytesår i Amerika på en plats som heter American Fork, Utah.

Att bo med en värdfamilj

Jag gillar verkligen min värdfamilj och de gör definitivt min upplevelse i Amerika bättre. Vi delar många av samma intressen, som fotboll, sport och bakning. Jag går på många fotbollsmatcher med mina värdsystrar och hjälper min värdpappa att träna hans fotbollslag.

Jag har gjort fantastiska saker med min värdfamilj. Vi har varit i bergen, på en fotbollsmatch på college, på tempel i Utah, på julkonserter och en julbelysningsshow.

Det är definitivt inte samma sak som jag är van vid från Nederländerna, eftersom jag har 2 syskon och i Amerika har jag 5 värdsyskon. Jag är den yngsta i Nederländerna och i Amerika är jag den äldsta. Det är en skillnad och det tog mig lite tid att anpassa mig till, men jag gillar det verkligen nu och de är som en andra familj för mig.

Skolan i mitt värdland

Skolan jag går i är större än vad jag var van vid, så de första veckorna var det ibland svårt att hitta mina lektioner. Jag fick några bra vänner i skolan och även andra utbytesstudenter, vilket är bra eftersom man kan prata med dem om det är något som händer och de förmodligen förstår det bättre än amerikaner. Varje månad har vi ett möte med utbytesstudenter och amerikanska studenter under lunchen och då får vi höra historier från andra utbytesstudenter och det är riktigt roligt.

Jag har varit på min första amerikanska fotbollsmatch på min skola och det var fantastiskt och en bra erfarenhet att ha.

Lärarna är alla väldigt intresserade av vad jag har att berätta och vad jag tycker om Amerika och Utah. De ställer många frågor om det och jag är inte van vid det från lärare i Nederländerna, men jag gillar det.

Thanksgiving

Jag har inte Thanksgiving i Nederländerna, så det här var första gången jag firade Thanksgiving. Vi åkte till min värdmammas familj och jag blev förvånad över hur många människor som var där. Det var ungefär 30 personer, så det var verkligen fullt upp. Det var första gången jag åt kalkon och jag gillade det. Efter maten spelade vi basket, det är något de gör under Thanksgiving för att utöva sport, som basket eller fotboll. Det fanns mycket paj och även pumpapaj och jag visste inte ens hur pumpa smakade, men det var riktigt gott. Det var en väldigt rolig dag och väldigt roligt att uppleva Thanksgiving.

Speciella saker jag har gjort i Amerika

Med en vän till mig, som också är utbytesstudent, åkte jag till Lagoon, som är en nöjespark. Det var en av de bästa dagarna under min utbytesperiod. Jag gillade egentligen inte att åka berg- och dalbana, men eftersom jag åkte dit och åkte nästan allting började jag gilla det och det var en fantastisk upplevelse.

Jag gick också med i ett fotbollslag här. Det är ett motionslag, men de är ändå ganska bra och jag gillade verkligen att spela med dem på sommaren och jag ser fram emot att spela en ny säsong med dem i april. Det är bra att gå med i ett idrottslag eller något liknande, så att du kan få vänner där och ha något roligt att göra efter skolan.

Vill du veta mer?

Ada pluggade på high school i USA

Ada pluggade på high school i USA

Ada från Finland tillbringar sitt utbytesår i Arizona, USA.

Hej! Hälsningar från soliga Arizona

Jag hade drömt om att göra ett utbytesår i flera år och för 3 månader sedan gick min dröm äntligen i uppfyllelse efter lång väntan. Jag flyttade till Arizona! Det har varit riktigt varmt (över 100°F/38°C), men nu börjar det bli svalare och jag älskar verkligen vädret här!

Alla säger att utbytesåret är en berg- och dalbana och det kunde inte vara mer sant… Under de senaste tre månaderna har jag upplevt saker som jag aldrig trodde att jag skulle få uppleva. Jag har träffat så många fantastiska människor från hela världen och lärt mig om så många kulturer. Även om jag lever min dröm har jag mina dåliga dagar och det är helt normalt. Men det jag verkligen vill prata om är något som jag verkligen kämpade med under de första två månaderna: hemlängtan.

Jag har aldrig haft hemlängtan förut. Jag har rest mycket utan mina föräldrar och jag har alltid anpassat mig snabbt till förändringar. Innan jag kom hit var jag så glad över att äntligen få börja mitt utbytesår och hemlängtan var det minsta av mina bekymmer. Jag trodde aldrig att jag skulle få hemlängtan. Jag började känna hemlängtan redan andra dagen här. Kan du fatta det? Det ska ju vara din "smekmånadsfas"; du har äntligen börjat ditt utbytesår och allt är perfekt. Jag vet verkligen inte varför jag kände sådan hemlängtan sedan den andra dagen. Jag hade "ingen anledning" att ha hemlängtan. De första två månaderna av mitt utbytesår kände jag hemlängtan nästan varenda dag. Känslan var konstig. Jag ville åka hem men ville inte ge upp och lämna Amerika.

Jag bestämde mig för att INTE ge upp och nu delar jag med mig av några av mina bästa tips för att hantera hemlängtan:

  1. Gå med i utbytesstudenters gruppchattar. Du kan hitta andra utbytesstudenter på sociala medier. Skicka ett sms till dem och skapa/gå med i en grupp där du kan dela dina tankar, bekymmer och glädje med andra utbytesstudenter. Lita på mig, du är inte den enda som kämpar med hemlängtan (eller andra problem).
  2. Gör ett foto-/videoalbum med bilder hemifrån. När jag hade hemlängtan försökte jag undvika vardaglig kontakt med min familj och mina vänner där hemma. Istället för att prata med dem skapade jag ett fotoalbum fullt av videor och bilder hemifrån.
  3. Låt din familj och dina vänner skriva brev till dig. Mina vänner och min familj skrev brev till mig som jag fortfarande läser när jag har en dålig dag. Även efter att ha läst dem flera gånger får de mig att må bättre!
  4. Du hör säkert det här ofta, men det är sant: Håll dig sysselsatt!!! Och när jag säger detta vill jag klargöra att det är helt normalt att vilja vara ensam när man känner hemlängtan eller har en dålig dag. Men stanna inte på ditt rum för mycket. Be dina värdföräldrar att få följa med till mataffären, ta en promenad, prova en ny sport, be någon att umgås med dig, laga mat eller bara sitt i vardagsrummet.

Hemlängtan är en känsla som nästan alla utbytesstudenter känner vid något tillfälle. Jag skulle säga att det är något som är en del av din upplevelse. Kom ihåg: du är inte ensam. Varje gång du känner hemlängtan lär du dig mer om dig själv och blir en starkare person!

Vill du veta mer?

Clémence studerade på high school utomlands i USA

Clémence studerade på high school utomlands i USA

Clémence från Schweiz tillbringade sitt utbytesår i Nebraska, USA.

Sedan jag var liten har min dröm varit att åka till USA. När jag var tio år gjorde min bror ett utbytesår på high school, och när jag tittade på hans videor ville jag också åka!

Så förra året lämnade jag min hemstad för att åka till Nebraska och påbörja mitt 10 månader långa äventyr – min största dröm och det bästa året i mitt liv, helt klart.

Hur var det att bo hos en värdfamilj?

För mig var det ganska svårt att bo med min värdfamilj i början. Först var de bara främlingar. Jag var väldigt blyg och försökte inte prata med dem så mycket. Men efter de första månaderna började jag verkligen öppna mig för dem, och steg för steg blev de en riktig familj och vi kom varandra väldigt nära. Om jag hade kunnat göra en sak bättre så hade det varit att öppna mig mer för min värdfamilj från början.

Hur var det i skolan?

Att gå i skolan var så roligt och jag var inte stressad alls. Det fanns mycket att göra, till exempel sport och klubbar. Jag hade möjlighet att prova allt jag ville! Alla var så välkomnande mot mig, de var intresserade av mitt hemland och ställde många frågor till mig. Jag var med i volleyboll, cheerleading, basket och friidrott! Det var jättekul, och jag blev riktigt bra på basket trots att jag aldrig hade spelat förut. Jag var också med i ett band och i konst.

Var det lätt/svårt att få vänner?

Det var rätt lätt för mig att få vänner, eftersom jag var med i många aktiviteter. Jag gick också i en ungdomsgrupp och kom väldigt nära människorna där.

Vad var en stor utmaning för dig? Hur lyckades du övervinna den?

För mig var det maten. Den skiljer sig verkligen från mitt hemland och jag kände att jag gick upp mycket i vikt. Men jag började laga mycket mat till min familj för att se till att jag gillade vad jag åt. Och också för att dela en del av mitt land med dem!

I början var jag också ledsen över att bli placerad i en mycket liten stad. Men det var faktiskt det bästa! Jag älskade mitt liv där.

Vad var det bästa med ditt utbyte?

Det bästa med mitt utbyte var basketsäsongen. Jag fick många nya vänner!

Ett fint minne?

Ett av de bästa minnena under mitt utbytesår var balen. Jag gick med en annan utbytesstudent och det var så kul att göra sig redo och att gå tillsammans. Jag älskade också att titta på solnedgångar, soluppgångar och stjärnorna eftersom de är fantastiska där.

Dina bästa lärdomar?

En av de bästa sakerna jag lärde mig under mitt utbytesår är att tiden går så fort. Man måste njuta av varje ögonblick och ta vara på det bästa i varje situation. Min engelska har också blivit mycket bättre och det är jag så glad för.

Kan du rekommendera att åka?

Jag skulle rekommendera det 100 gånger om jag kunde, det var den bästa upplevelsen i mitt liv och jag ångrar ingenting. Vem som helst borde uppleva ett år utomlands! Man lär sig att leva på egen hand, att uppskatta sitt eget sällskap och man växer upp så mycket. Man upptäcker också en ny version av sig själv.

Kan du rekommendera att åka med STS?

I början hade jag svårt att hitta rätt organisation. Jag valde STS eftersom jag verkligen kände att de brydde sig om mig. När jag skickade in min ansökan svarade de väldigt snabbt och det gillade jag. De skickade också mycket nyheter under mitt utbytesår. De gjorde också utmaningar som fick mig att känna att jag var i ett riktigt sammanhang. De organiserade också en hel del aktiviteter under året och de är alla väldigt trevliga.

Hur kommer utbytet att påverka din framtid?

Nu har det gått nästan ett år sedan jag kom tillbaka "hem". Jag går just nu ut gymnasiet i Schweiz och väntar på att få börja på college i mitt värdland. Mitt utbytesår fick mig att inse var jag känner mig som mig själv. Nu vet jag att jag vill tillbringa mitt liv i USA. Min engelska förbättrades också så mycket så nu är det lättare att hitta ett jobb. Jag undervisar barn i engelska för att få lite pengar så att jag kan besöka mina vänner i värdlandet.

Vill du veta mer?

Giulia tillbringade ett år utomlands i USA

Giulia tillbringade ett år utomlands i USA

Giulia från Italien tillbringade sitt utbytesår i området kring Lansing i Michigan, USA.

Varför åkte du på utbyte?

Jag har alltid varit fascinerad av andra kulturer, och jag ville jaga den "amerikanska drömmen". Jag tittade alltid på filmer med amerikanska tonåringar och ville själv uppleva skolandan!

Hur var det att bo hos en värdfamilj?

Jag älskade det eftersom det gav mig möjlighet att verkligen se hur amerikanskt vardagsliv ser ut. Jag hade en värdsyster, men jag behandlades alltid som deras eget barn, och de brukade presentera mig för sina vänner som sin "bonusdotter". Av alla band jag skapat med människor är det med min värdfamilj helt klart det starkaste. I julas åkte jag tillbaka till USA för att hälsa på dem.

Hur var det i skolan?

I början var det överväldigande på grund av språkbarriären. Men efter några veckor kände jag mig som en typisk amerikansk tonåring. Skolan var mycket enklare än vad jag var van vid i Italien. Jag hade obligatoriska lektioner som engelska och matematik, men jag hade också möjlighet att läsa några valfria ämnen. Jag försökte välja ämnen som jag aldrig hade provat förut i Italien, som keramik, Photoshop och Robotics. Jag gick med i volleybolllaget, åt lunch i cafeterian med mina vänner och gjorde i princip allt som jag alltid hade velat pröva.

Vad gjorde du på din fritid? Några nya hobbies?

På min fritid älskade jag att umgås med min familj och laga italiensk mat. Jag gick också med i volleybollaget. Även om jag aldrig har varit en dator-/ingenjörstyp fick jag den mest oväntade och enastående nya upplevelsen när jag gick med i Robotics-teamet. Personerna i laget fick mig att känna mig uppskattad och stöttad och jag lärde mig massor av nya saker.

Vad var det bästa med ditt utbyte?

Det bästa är faktiskt inte en sak alls, det är alla de människor som gjorde året minnesvärt!

Vilket är ditt bästa minne?

Mitt bästa minne är när jag och mitt Robotics-team vann Chairman's Award. Det är ett mycket berömt pris i F.I.R.S.T.-tävlingen och mitt team arbetade så hårt för att förtjäna det.

Vad var en stor utmaning för dig? Hur lyckades du övervinna den?

Den största utmaningen för mig var att bli mer självständig. Jag har alltid haft en fantastisk relation med mina föräldrar, och jag gick alltid till dem om jag hade problem. När jag var borta var jag tvungen att lära mig att lita på mig själv och fatta egna beslut.

Vilka är dina viktigaste lärdomar?

Jag kan inte nog understryka hur mycket mitt utbytesår hjälpte mig att växa som person. Att lära sig ett språk och se nya platser är vackert, men ingen annan resa ger dig chansen att arbeta så mycket med dig själv.

Kan du rekommendera att åka?

Om du kan åka så ska du göra det till 100 %!

Ditt bästa råd?

Mitt råd till framtida utbytesstudenter är att prova allt som du vill. Oroa dig inte för andra människor och vad de kan tycka om dig, din tid är begränsad och du bör leva den till fullo! Det verkar som om du har mycket tid, men tiden går så fort!

Varför valde du STS?

STS var den första organisationen jag bestämde mig för att kontakta och intrycket de gjorde var så bra att jag bestämde mig för att inte ens överväga någon annan. Särskilt mina föräldrar var mycket nöjda med den service som STS tillhandahöll. De var alltid tillgängliga vid eventuella problem och stöttade oss i varje steg på vägen, från det att mitt flyg ställdes in till den allra sista dagen i USA.

Vad gör du nu?

Jag studerar ekonomi i Venedig och arbetar samtidigt extra för STS. Det är en ära att få hjälpa och vägleda nya studenter, det känns som ett sätt att ge tillbaka allt jag fick under mitt år utomlands.

Hur kommer ditt utbyte att påverka din framtid?

Jag kan nu arbeta och studera på engelska, eftersom jag fick möjlighet att lära mig det bra. Dessutom är det självförtroende som jag fick något som jag verkligen kommer att bära med mig under en mycket lång tid.

Vill du veta mer?

Liel åkte på utbyte till USA

Liel från Schweiz var på utbyte i USA.

Vart åkte du på utbyte och varför?

Jag åkte till USA, närmare bestämt till Long Island, ungefär 30 minuter med tåg från Manhattan i New York.

Varför åkte du på utbyte?

Jag åkte på utbyte för att förbättra min engelska, men också för att lära mig mer om kulturen och utforska New York.

Hur var det att bo hos en värdfamilj?

Det är definitivt något helt annat än att bo med sin familj hemma. Man måste kommunicera väl för att förstå varandras värderingar. Men när man lär känna varandra är det som att ha en cool moster eller farbror.

Hur var det i skolan?

Skolan var faktiskt väldigt lätt jämfört med skolan i Schweiz. De amerikanska skolorna har definitivt ett brett utbud av ämnen och det gillade jag verkligen. Jag kunde till exempel välja Forensics, extra gymnastiklektioner och robotik.

Vad gjorde du på din fritid? Några nya hobbies?

Jag hängde mycket med mina vänner. Vi gick och tittade på volleyboll- och basketmatcherna i skolan och vi åkte till stan tillsammans. Jag skulle också säga att robotik blev en ny hobby för mig. Inte min favorithobby, men ändå trevlig. Jag tränade robotik en gång i veckan i skolan och jag hjälpte mitt lag att nå New York State Finals.

Var det lätt/svårt att få vänner?

För mig var det lätt. Jag var väldigt öppen för nya saker och det hjälpte mig, och de som gick i mina klasser var också öppna, vilket naturligtvis hjälpte mycket.

Vad var en stor utmaning för dig? Hur lyckades du övervinna den?

En stor utmaning för mig var att jag var tvungen att byta värdfamilj. Sammansättningen av min första familj fungerade helt enkelt inte och jag hade hemlängtan ett tag på grund av det. Men jag kom över min hemlängtan ju mer jag vande mig vid min andra värdfamilj.

Vad var det bästa med ditt utbyte?

För mig var det nog mina vänner i skolan. Vi spelade volleyboll tillsammans på rasterna och pratade mycket om de kulturella skillnaderna i våra länder. Vi planerar till och med att jag ska besöka dem eller att de ska besöka mig. Det är definitivt vänner som kommer att finnas kvar i mitt liv länge.

Vilket är ditt bästa minne?

Ett är en familjeträff med min värdfamilj. Det var på våren och mina värdföräldrar bjöd in många familjemedlemmar och vi åt middag tillsammans. Min värdmamma är en fantastisk kock! Jag tyckte om att lära känna fler människor.

Ett annat favoritminne är skolbalen. Mina vänner och jag stylade vårt hår och sminkade oss tillsammans. Och efter det hyrde en av mina vänners mamma en limousine åt oss. Jag var så omtumlad att jag inte kunde prata eftersom det var första gången jag åkte i en sådan.

Vilka är dina viktigaste lärdomar?

Din mamma och pappa finns inte i närheten och du måste anpassa dig till en ny miljö. Ibland är det inte lätt, men man måste göra det. När du sätter dig på planet finns det ingen väg tillbaka och du måste göra det mesta av din tid utomlands. Man lär sig verkligen att bli mer självständig.

Kan du rekommendera att åka?

Om jag ska vara riktigt ärlig är jag inte säker på om jag skulle åka igen. För jag hade verkligen svårt att sakna allt: mitt hem, min familj och även min pojkvän. Men jag hörde andra utbytesstudenter säga att det hade varit den bästa tiden i deras liv. Och jag hade också fantastiska upplevelser men å andra sidan också rejäla dippar. Så jag kan bara rekommendera ett utbyte för andra människor om jag lär känna dem. Annars kan jag inte bedöma situationen.

Varför ska någon åka på utbyte?

Mitt utbyte har gett mig så många nya perspektiv på livet. Du lär dig ett nytt språk och du tränar på att vara självständig och öppen. Du hittar också nya vänner, provar ny mat, utforskar en ny stad och så mycket mer.

Ditt bästa råd? Något du skulle ha gjort annorlunda?

Mitt bästa råd är att bara säga ja till allt. Prova en ny maträtt eller åk berg- och dalbana med dina vänner. Försök att prata med så många människor du kan och stanna inte bara på ditt rum.

Varför valde du STS?

En vän till mig åkte också på ett utbyte med STS och hon rekommenderade organisationen. Jag gillade också hemsidan och de olika programmen man kan välja.

Var du nöjd med STS?

På det hela taget ja, även om min första värdfamilj verkligen inte var ett bra val för mig.

Vad gör du nu?

Jag går i skolan i Schweiz och jag är på väg att ta min Matura-examen. Jag är tillbaka i min miljö som jag hade innan utbytet. Det är galet hur långt borta mitt utbyte känns när jag tänker på det.

Hur kommer ditt utbyte att påverka din framtid?

Jag lärde mig en massa saker och jag har vänner i New York att besöka!

Vill du veta mer?

Lina åkte på high school-utbyte till USA

Lina åkte på high school-utbyte till USA

Hej på er! Jag heter Lina, jag är från Österrike och jag var på utbyte i Gonzales, Louisiana, i USA i 5 månader, första halvåret 2023!

Vad fick dig att välja USA för ditt utbyte?

Jag ville åka till ett engelskspråkigt land eftersom jag alltid har älskat det språket. För mig stod valet ganska mycket mellan Storbritannien och USA – jag minns inte riktigt varför jag då inte övervägde Australien och Nya Zeeland, som jag nu tycker är fantastiska destinationer också (vilket skulle få mig att åka på utbyte igen om jag kunde haha!). Men ändå – min destination som jag till slut valde var perfekt och menad för mig, jag vet det.

Några fler fördelar på USA-sidan (ja, jag skrev faktiskt en pro/con-lista): New York welcome camp!, vissa helgdagar som bara är ikoniska i USA och lagandan på skolor <3 Och av någon anledning tänkte jag på det som "spännande" att åka så långt bort – vilket visade sig vara skrämmande och sedan så coolt 😀 Jag bodde till slut i Louisiana, i södra USA i 5 månader <3

Hur var det att bo hos en värdfamilj?

Helt otroligt fantastiskt. Jag hade tre värdsyskon – två av dem bodde hemma: Min värdsyster Reagann (13) och min lillebror George (6). Sedan hade jag mina värdföräldrar som var så gulliga och sedan hade jag sådan tur att morföräldrarna bodde precis bredvid oss! De känns nu som ett tredje par morföräldrar och när jag kände att jag behövde någon att prata med kunde jag bara gå över verandan och sitta och prata med dem <3 De hade fyra hundar totalt också (två mopsar, en chihuahua och en typ av wienerhund) vilket gjorde att bo där vääääldigt roligt. Katten Oreo var den som höll mig lugn haha!

Hur som helst – jag hade sådan tur med min familj och de tog hand om mig från dag 1 som om jag alltid hade varit där. Jag blev inbjuden att göra alla de enkla sakerna med dem som gjorde deras liv så speciellt och de visade mig runt och tog mig till nya platser också. Det var så fantastiskt eftersom min stad bara var ungefär en timme från New Orleans och även om den staden kan vara ganska farlig vid vissa tidpunkter, fick jag se många fantastiska platser där tack vare min familj! Ett utbyte är naturligtvis ingen semester, så jag försökte också hjälpa till där jag kunde genom att diska, städa, hålla mitt rum rent, ta hand om min värdbror och tvätta min egen tvätt. Man måste se det på det sättet: Att åka till ett annat land som utbytesstudent är fortfarande ett vanligt liv, så varje möjlighet du får är så speciell eftersom din familj gör det utöver sitt liv! Kom alltid ihåg att vara tacksam och visa det för dem <3

Vilken var din största utmaning? Hur lyckades du övervinna den?

Det fanns två sådana: Först och främst att faktiskt anlända till mitt värdland. Jag var så glad över att äntligen få börja mitt äventyr att jag aldrig tänkte på resten, den läskiga delen. Så på planet utomlands slog det mig verkligen och den första natten i mitt nya rum, där min familj i Österrike fortfarande sov på grund av tidsskillnaden, kände jag mig verkligen ensam. Och det är så normalt!! Bara att jag inte såg det komma. Så du måste ge dig själv tid <3 Ta det långsamt, hetsa inte dig själv och låt dig långsamt anpassa dig till ditt nya liv – upptäck vad som kommer att vara en del av ditt liv under den tiden steg för steg. Och häng bara med din värdfamilj så mycket du kan istället för att stanna på ditt rum – för det kommer att få dig ur din komfortzon och du kommer att känna dig hemma innan du vet ordet av!

En annan sak var att det ibland verkligen slog mig hur människor hanterade situationer på olika sätt. Inte på det sätt som jag växte upp med, inte på mina föräldrars sätt osv… Och jag kom på mig själv med att bli irriterad över det ibland, vilket var konstigt men rimligt om man tänker efter!

Det är en plats på andra sidan VÄRLDEN – naturligtvis är saker annorlunda. Men på den här platsen är det upp till dig att vara okej med det. Du kom till landet som en utlänning så det är ditt ansvar att lära dig om det. Naturligtvis kan du berätta för människor i ditt värdland om dina sätt att göra saker och kanske blir det bra och de ändrar något, men förvänta dig inte det! Ditt värdlands sätt är inte "konstigt", det är bara du som inte känner till dessa saker 🙂

Vilket är ditt bästa minne?

Wow… det var en svår fråga. Det har funnits så många ögonblick där jag bara tänkte "hur kan det här ens hända?" 🙂 Men jag tror att mitt allra bästa minne var vår weekendresa till Mississippi och Alabama – vi såg en flyguppvisning i Mississippi och körde sedan vidare till Alabama och såg solnedgången på stranden – det var underbart. Jag älskar havet så mycket. Vår plats där vi bodde var en liten campingplats där vi sov i ministugor och vår låg direkt vid en vik och på morgonen gick jag upp för att se soluppgången och jag såg delfiner! Det var magiskt, verkligen!

Och ett annat minne som jag älskar var en show som jag fick gå på med en av mina bästa vänner Reese – en dans- och sångshow som var otrolig! Kändes helt otroligt…

Men också alla små saker <3 att göra kaffe och bagels med min värdbror på mornarna innan bussarna hämtade oss, franskalektioner med min favoritlärare, alla soluppgångar jag fick se från vårt hus, de roliga middagarna tillsammans … så många vackra minnen som kommer att stanna för alltid. Jag kan säga dig en sak: Ditt utbyte kommer att gå fortare än du kan föreställa dig. Varje ögonblick räknas – de allra minsta och de allra största, och de är alla så speciella. Så njut av allt, glöm aldrig hur privilegierad du är att få göra detta och behåll leendet på läpparna, för att vara utbytesstudent är en sådan otrolig, unik möjlighet!!! <3

Har du några råd till framtida utbytesstudenter?

Jämför dig INTE med andra utbytesstudenter!!! Det är verkligen det värsta du kan göra – för det kan sluta med att du missar de speciella sakerna med ditt eget utbyte. Låt oss vara ärliga – de flesta av oss har den där lilla drömmen om en Kalifornien-tjusig- någonstans-vid-stranden-placering. Men det finns SÅ många andra delstater som är SÅ coola och SÅ intressanta!!! Inte bara stater i USA – LÄNDER ÖVER HELA VÄRLDEN! Så innan du börjar jämföra din utbytesupplevelse med någon annans inlägg – titta på din och se det unika i just den Din placering är din av en anledning, för det var meningen att du skulle hamna där! Och sociala medier visar bara alla de fantastiska delarna, glöm aldrig det. Jag vet att det är väldigt svårt att inte jämföra eftersom jag i princip hade de tankarna i bakhuvudet hela tiden, men vi kan alla försöka jobba över det!

Och en andra: det kan vara riktigt svårt för oss studenter, eftersom vi har den här känslan "okej – vi har 5 månader/10 månader, låt oss göra ALLT vi kan!" Och det är så normalt! Men vi måste också inse att våra värdfamiljer är vanliga familjer som våra i vårt hemland – familjer med mycket ansvar, familjer som säger nej ibland. Inte familjer med superkrafter (även om jag ibland verkligen har haft känslan av att min värdmamma är en superkvinna hahaha!) Ett utbyte är livet med alla dess delar och vi får vara en del av det. Så var tacksam för varenda sak din värdfamilj gör för dig – kom ihåg att vara tacksam och ge tillbaka till dem på alla möjliga sätt! 🙂

Och en annan sak: Prova nya saker! Du kommer att vara på denna fantastiska nya plats med saker som är annorlunda än i ditt hemland – prova nya saker! Jag spelade tennis för min skola som jag ALDRIG hade spelat förut och det visade sig vara den bästa idén någonsin! Jag volontärarbetade på ett djurhem ett par gånger och jag saknar varenda dag, det var en sådan fantastisk upplevelse! Och jag läste teater i skolan – något jag aldrig hade tänkt på själv men sedan älskade jag det! Var aldrig rädd för att börja med nya saker! Jag tappade faktiskt bort några hobbys som jag hade innan och fick reda på så många fler coola saker som jag älskar att göra nu <3

Skulle du rekommendera att åka på utbyte?

Ja, men du måste vara säker på det – eller åtminstone tro på dig själv att du kan göra det. Och den enda person som behöver veta det är DU! Låt dig inte pressas av någon annan till något som du inte känner för, men låt inte heller andra begränsa dig! Du måste bestämma själv. Känner jag mig tillräckligt redo för att göra det här? Det är den viktigaste frågan.

Slutsatsen är: Ja ja ja, tusen gånger ja!!! Om du får möjlighet att göra ett utbyte – ta den! Du kommer aldrig att få den chansen igen – gymnasietiden går fort och det här är din chans att göra något som kommer att hjälpa dig så mycket att växa som person, något du kommer att minnas resten av ditt liv!

Varför valde du STS?

Jag hittade STS bara genom att leta efter organisationer som tekniskt sett erbjuder utbyten över huvud taget. Jag valde det helt enkelt för att det såg så vänligt ut, så öppet! Alla destinationer hade sina egna individuella, vackra beskrivningar och när jag ställde mina första frågor fick jag hjälp och stöd så snabbt och enkelt att jag bara blev kär i hela grejen, ärligt talat. Jag kände att jag var i goda händer och nu när jag gjorde mitt utbyte – kan jag bara säga att jag hade rätt känsla! Från det att jag bestämde mig för att göra det här tills jag kom hem och till och med veckor efteråt fanns STS alltid där och jag kunde lita på något, någon – alltid. Om du läser det här och är osäker: du behöver inte leta vidare – du har hittat rätt 🙂

Hur tror du att ditt utbyte kommer att påverka din framtid?

Wow. Det finns så många saker med mitt utbyte som har förändrat mina sätt att se på livet. Jag vet med säkerhet att det från och med nu alltid kommer att hjälpa mig att vara självständig och fatta beslut på egen hand, att jag kan hantera saker själv om jag bara tror på det. Men framför allt fick det mig att inse att livet har så mycket i beredskap för en: Eftersom jag har bott i samma land hela mitt liv har jag alltid tänkt "vi får väl se vad det här blir…", men nu när jag har varit så långt hemifrån och kommit tillbaka har jag insett hur MYCKET det finns där ute!!! Så många möjligheter, nya människor att träffa, saker att utforska…

Jag ville aldrig nöja mig med bara en sak i mitt liv och jag visste inte om jag faktiskt kunde göra det, men mitt utbyte fick mig att se att jag kan göra allt som jag drömmer om – om jag bara fortsätter att tro på mig själv och fortsätter att kämpa. Och jag tror också att oavsett var jag hamnar i mitt liv, kommer jag alltid att komma ihåg de små lärdomarna från mitt utbyte – att ge människor lite utrymme eftersom du inte känner till hela deras historia, att vara öppen eftersom du aldrig kan döma något efter ditt första intryck … det är i alla dessa saker som från och med nu alltid kommer att påverka mina beslut och jag är evigt tacksam för att jag tog steget och gjorde mitt utbyte eftersom det alltid kommer att vara en del av mig nu <3 Jag kunde inte vara mer tacksam!

Med massor av kärlek, Lina 😀

Vill du veta mer?

Bo gick på high school i USA

Bo gick på high school i USA

Bo från Nederländerna åkte på utbyte till Kansas i USA.

"Kära framtida utbytesstudent,

Vad roligt att du funderar på att åka på ett utbytesår. Snälla, gör det! Det är en sådan unik upplevelse och det kommer att förändra ditt liv för alltid. Detta fantastiska steg ut ur din bekvämlighetszon kanske verkar skrämmande (vilket det inte är) men det är värt det! Jag åkte till Kansas i USA och hade en fantastisk tid. Det kommer att finnas svåra stunder, men du kommer att uppleva den bästa tiden i ditt liv.

Mitt bästa råd till framtida utbytesstudenter: Engagera dig! Delta i alla skolaktiviteter, gå med i en sport och gå med i en klubb. Det är där du har störst chans att få nya vänner. Var inte blyg, du är den mest intressanta eleven på deras skola!

Vad jag totalt hade underskattat var den omvända kulturchocken när jag återvände hem. Du kommer att upptäcka att du har vuxit och att saker och ting har förändrats under de här 10 månaderna. Håll det i minnet. Men framför allt, njut vart du än reser, det kommer att bli en tid att minnas för livet!"

Vill du veta mer?

Gustav pluggade utomlands i USA

Svenske Gustav var på high school utbyte i USA 2010/2011.

”Mitt high school-utbyte i USA 2010/2011 fick mig att inse vikten av att uppleva olika kulturer, värdet av att kunna flytande engelska och det otroliga i att ha ett nätverk av vänner runt om i världen. Ett utbyte öppnar otroligt många dörrar och har på alla sätt format mitt liv! Sedan mitt utbyte har jag spenderat 8 av 12 år utomlands och det kan jag med säkerhet säga att jag inte hade gjort annars.

Efter mitt utbyte kände jag snabbt att jag saknade det internationella livet, dvs vänner från olika länder, influenser från olika kulturer och att uppleva nya saker. Jag sparade snart ihop till en resa till Singapore för att hälsa på mina kusiner som då bodde där. Kort därefter åkte jag till Nya Zeeland för att surfa och uppleva landet i 3 månader. Men jag blev kvar i tre år! Efter resor i Sydostasien, hamnade jag i England, blev kär i en tjej, och nu har jag bott i London i 4 år.

Mitt utbyte var ett av de bästa åren i mitt liv. Om jag inte tagit steget och åkt på high school-utbyte 2010 är jag övertygad om att mitt liv hade sett väldigt annorlunda ut. Mitt råd? Se inte att ”missa” ett år hemma som ett hinder för att åka iväg, det är så otroligt värt det!”

Vill du veta mer?

Simon studerade på high school utomlands i USA

Simon Hyberg från Sverige är på utbyte i Louisiana, USA.

Varför åkte du på utbyte?

Det var inte riktigt planerat, jag såg en broschyr i min skola och den fångade mig direkt.

Hur är det att bo hos en värdfamilj?

Jag har en jättebra värdfamilj. De behandlar mig som sitt eget barn, och jag ser dem som min familj.

Vad gör du på din fritid? Har du några nya hobbys?

På fritiden umgås jag mest med mina vänner. Vi bowlar, går på restauranger, fiskar eller bara är tillsammans. Jag är så glad att jag fick prova på baseboll. Jag lärde mig så mycket om det och det är väldigt roligt.

Har det varit lätt att få vänner?

För mig var det lätt att få vänner. De första dagarna i skolan var det många som hade frågor. De visade sig vara väldigt lätta att prata med och vi hade många gemensamma intressen.

Vad har varit den största utmaningen för dig?

"De svåraste sakerna att säga i livet är hej och hejdå". Så till en början var kulturchocken en stor utmaning för mig eftersom jag inte riktigt kunde hålla igång med några av mina hobbys och jag blev tvungen att vänja mig vid många saker som var helt annorlunda för mig.

Och när det är dags för mig att åka kommer det att bli svårt eftersom jag kommer att lämna en del av mig bakom mig bara sådär. Det kommer att bli tufft att ta farväl av saker som jag kommer att minnas resten av livet. Det känns som om jag har ett nytt liv och sedan kommer allt bara att vara borta. Självklart kan jag ringa och sms:a mina vänner, men det kommer inte att vara samma sak som att träffa dem personligen. Och jag kommer säkert att sakna min familj i Amerika.

Att åka på utbyte är en berg- och dalbana. Jag har haft mina upp- och nedgångar som jag skulle ha haft i vanliga fall, men nu på en annan plats. En stor utmaning för mig var att jag verkligen var tvungen att bli självständig.

Vilket är ditt bästa minne?

Jag har två saker som jag har älskat under mitt år. En av dem var att åka till Tennessee där vi besökte Ruby Falls, ett vattenfall inuti en grotta. Det var verkligen häftigt! Det andra var att åka till mexikanska golfen där vi fiskade. Det var så vackert där; man kunde se havet vart man än tittade. Jag skulle kunna tänka mig att flytta dit om det inte vore för orkanerna 😊.

Vad har varit det bästa med ditt utbyte?

Min familj och mina vänner som jag kommer att hålla kontakt med även efter utbytet.

Vilka är dina viktigaste lärdomar?

Jag måste säga att bli mer självständig. Du måste ta hand om en massa saker själv eftersom du inte är med dina föräldrar. Men det fick mig också att utvecklas som person!

Kan du rekommendera att åka på utbyte?

Jag kan absolut rekommendera att åka på ett utbyte. Men förvänta dig inte att det ska vara lätt. Att åka på utbyte är en otrolig upplevelse, men det kommer också att vara en tuff utmaning.

För mig kommer det här året att vara ett av de bästa åren jag haft. Jag har utvecklats som människa, och jag kommer alltid att ha ett andra hem som jag kan besöka.

Vill du veta mer?

Theo pluggade på high school i USA

Theo pluggade på high school i USA

Theo från Sverige på utbyte i Illinois, USA.

Varför valde du att åka på utbyte?

Jag valde att åka av några olika anledningar. En är att jag älskar att resa och se världen, en annan att jag ville att min engelska skulle bli bättre. Jag valde att åka till USA för att få chansen att spela hockey och för att uppleva den amerikanska high school-andan och skolidrotten.

Hur var high school i USA?

High school i USA handlar lika mycket om klubbar och sport som om själva skolan. Aktiviteter utanför skolan är en stor grej. Att delta i dessa aktiviteter är perfekt för att få vänner. En vecka efter att jag anlände började hockeysäsongen. Jag träffade många nya människor och fick många nya vänner genom hockeyn. Om du inte är en sportperson finns det gott om andra klubbar tillgängliga. Jag rekommenderar verkligen Best Buddies, det är en fantastisk organisation som jag var en del av under mitt år.

Vad tycker du om high school-idrott?

Det var så roligt och spännande med de nya lagkamraterna, tränarna och vännerna. High school-idrott är bara något du måste uppleva själv för att förstå; studentsektioner, rivalitet, hårt arbete och massor av roliga saker. Jag kan bara se tillbaka och säga att alla borde få en chans att uppleva detta, som spelare och som åskådare.

Hur var det att bo hos en värdfamilj?

Jag tror att en av de läskigaste sakerna för alla som åker på ett utbyte är att bo med en annan familj. Personligen var det som skrämde mig mest det första mötet med min familj på flygplatsen när jag anlände till USA. Men det gick riktigt bra. Min värdfamilj höll igång konversationen och vi lärde verkligen känna varandra under den 90 minuter långa bilresan till huset. Efter en månad eller två började de kännas som min egen familj.

Mitt bästa råd till alla framtida utbytesstudenter är att inte tänka för mycket på allt. Speciellt inte att bo hos en värdfamilj. Oroa dig inte – de vill ha dig där, de valde dig.

Theo pluggade på high school i USA

Vilka är dina favoritminnen?

Om jag ska vara ärlig så var hela mitt utbyte ett enda stort, fantastiskt minne, och jag uppskattade verkligen allt jag fick uppleva. Men här är några riktigt fina minnen:

  • Mitt ishockeylag tog sig till delstatsmästerskapet. Vi föll tyvärr i finalen och slutade därför som tvåa i mästerskapet, men det var så roligt.
  • Jag var med i all-star-matchen. Jag älskade all-star-matchen eftersom jag lärde känna de människor som jag hade sett som motståndare och rivaler under en hel säsong. Vi delade nu med oss av saker om säsongen till varandra från våra olika perspektiv.
  • Att vara en del av organisationen "Best Buddies". Organisationen hjälper människor med särskilda behov under deras utbildning. Vi hjälpte dem att förbättra sin rörlighet, styrka och uthållighet. Mina " Best Buddies" kommer att vara med mig under resten av mitt liv. Jag har lärt mig så många nya saker av dem och ännu viktigare, jag har fått en massa nya vänner.

Varför valde du att resa med STS?

Jag valde STS för att mitt första intryck var att de inte bara ville "sälja" ett utbytesår till mig. De ville att jag skulle vara redo och tänka igenom saker innan jag fattade ett beslut. Det är också därför jag skulle rekommendera STS, de är inte som vilket utbytesföretag som helst som bara vill tjäna pengar, de vill se till att du får en oförglömlig upplevelse.

Några råd till framtida studenter?

Jag är verkligen tacksam för allt jag har fått uppleva och alla jag har fått lära känna. Alla som får chansen att uppleva ett år utomlands borde ta den! Om du gör det är mitt absolut bästa råd att vara öppen och försöka att inte ha för höga förväntningar. Mitt år var inte som någon av mina förväntningar, men det var ändå det bästa året i mitt liv!

Vad ska du göra härnäst?

Jag kommer att avsluta min gymnasieutbildning i Sverige, och om ett par år är jag förhoppningsvis på college och studerar psykologi och/eller juridik.

Vill du veta mer?

Lucie var på utbytesår på high school i USA

Lucie var på utbytesår på high school i USA

Lucie Caste från Frankrike tillbringade sitt utbyte i Dallas/Fort Worth i Texas, USA. Vi ställde några frågor till henne om hennes erfarenheter.

Hur var det att bo med en värdfamilj?

Att bo med min värdfamilj var lite konstigt i början eftersom de var väldigt olika min familj. Men vi lärde känna varandra och de blev min andra familj. Jag tillbringade fantastiska stunder med dem.

Hur var det i skolan?

Skolan var väldigt rolig! Jag älskade skolandan, det fanns alltid några roliga aktiviteter. Eleverna var nyfikna på att lära sig om min kultur, vilket ledde till att jag fick många nya vänner.

Några nya hobbies?

Jag upptäckte många nya hobbies som jag aldrig skulle ha provat hemma, som teater, friidrott och dans!

Var det lätt/svårt att få vänner?

I början var det lite svårt. Jag pratade med många människor, men det kändes som om ingen var min vän. Men jag förstod att vänskap tar tid, och jag fick vänner för livet.

Vad var en utmaning för dig?

En stor utmaning för mig var att kunna resa ensam och skapa ett nytt liv där. Innan jag åkte var jag ganska blyg och rädd för att vara ensam i olika situationer. Men att åka på ett utbytesår fick mig att övervinna mina rädslor och jag blev mycket mer självständig.

Vad var det bästa med ditt utbytesår?

Det bästa med mitt utbytesår var definitivt mötena. Jag träffade fantastiska människor som förändrade mig för alltid och jag tror att jag förändrade deras liv lite också. Men också att det fick mig att gå utanför min komfortzon och fick mig att se livet på ett nytt sätt.

Vilket är ditt bästa minne?

Mitt bästa minne är resan till min värdfamiljs hus vid sjön. Där delade vi enkla men fantastiska stunder, skrattade och lärde oss om varandra. Det var då jag verkligen kände att jag var en del av familjen.

Vilka är dina viktigaste lärdomar?

Mina viktigaste lärdomar är att gå utanför min bekvämlighetszon eftersom det är så du kommer att upptäcka så många nya saker. Att leva i nuet eftersom tiden flyger iväg. Att hemma kan vara var som helst.

Kan du rekommendera att åka?

Absolut, det här året förändrade mig för alltid, jag upptäckte och blev en bättre version av mig själv. Jag skulle rekommendera alla som har möjlighet att åka på ett utbytesår!

Ditt bästa råd?

Mitt bästa råd skulle vara att leva i nuet och ta vara på alla möjligheter som livet erbjuder dig, men också att skapa dessa möjligheter genom att kliva ur din komfortzon och prova något nytt eftersom det är bättre att känna skuld än ånger.

Varför valde du STS?

Jag valde STS eftersom jag hört många berätta om sina erfarenheter av den här organisationen, och när jag ringde för att ställa några frågor var de verkligen trevliga och hjälpsamma. Jag ångrar inte mitt val eftersom jag hade den bästa tiden någonsin!

Hur kommer ditt utbyte att påverka din framtid?

Jag är säker på att mitt utbyte kommer att påverka min framtid på ett positivt sätt. Det har redan påverkat hur jag ser på saker och ting och det hjälpte mig att förstå vad jag vill göra i framtiden.

Vill du veta mer?