Sofie tilbrakte et år i utlandet i USA

Sofie tilbrakte et år i utlandet i USA

Mitt utvekslingsår i Arizona

Hei, jeg heter Sofie og tilbrakte utvekslingsåret mitt i Arizona på F1-programmet, som innebar at jeg kunne velge hvilken delstat jeg ønsket – og jeg visste med en gang at det måtte bli USA. Siden jeg var liten hadde jeg drømt om å bo i Amerika. Da jeg var rundt 8 år gammel, sa jeg tilfeldigvis til foreldrene mine at jeg ønsket å flytte dit en dag, og de sa spøkefullt at jeg kunne det når jeg ble eldre. Jeg glemte aldri det. Hvert år minnet jeg dem på det, og ærlig talt visste alle som kjente meg at dette var drømmen min. Så da jeg endelig bestilte utvekslingsåret mitt, trengte jeg ikke engang å fortelle det – folk forventet det bare.

Året startet med New York Welcome Camp, som var en veldig morsom måte å møte andre utvekslingsstudenter som også var i ferd med å starte sitt amerikanske eventyr. Senere fikk jeg til og med dra tilbake til New York, og jeg reiste også til California og Hawaii. Hawaii var spesielt uforglemmelig – å se havskilpadder, svømme i havet og se alt der føltes bare uvirkelig.
Skolen i Arizona føltes som å være i en film. Min første fotballkamp under Friday Night Lights ble raskt en av mine favorittaktiviteter, og jeg fikk oppleve homecoming, prom og eksamen med klassen min. Jeg ble med på tennisteamet, noe som ga meg muligheten til å være en del av skolelivet på en helt ny måte. Den største forskjellen sammenlignet med hjemme var definitivt skoleånden – alt i USA føltes større, høyere og mer energisk. Folk var så engasjerte i arrangementer, sport og klubber, og jeg elsket å være en del av den atmosfæren.

Noen av mine beste minner fra utvekslingen var også de mindre tingene. Jeg dro på nattlige kaketurer med vennene mine, eller når det ble veldig varmt etter skolen, hadde vi båtdager på sjøen omgitt av kaktuser, noe som var virkelig uforglemmelig. I løpet av utvekslingsåret var selv vanlige dager fylt med unike opplevelser jeg aldri ville hatt hjemme. Jeg fikk også feire en ekte amerikansk Halloween, noe jeg alltid hadde drømt om.

Venninnen min arrangerte en Halloween-fest, vi gikk på trick or treat og så så vi en Halloween-film på en stor skjerm rett fra bassenget hennes, det var virkelig noe jeg bare hadde sett i filmer før. Jeg fikk også feire thanksgiving for første gang og jul i USA, spise vafler til frokost og få den ekte amerikanske opplevelsen. Alle høytidene i USA føltes så spesielle og akkurat som i en film. Alle disse store, små og helt hverdagslige øyeblikkene var det som virkelig gjorde året spesielt.

Hvis jeg skulle dele et morsomt minne, ville det nok være fra spirit week på skolen. Jeg hadde aldri sett folk gå så hardt ut på temadager som det før. Alle var i kostymer, det var dekorasjoner overalt, og energien i gangene gjorde det til en av de galeste, men morsomste ukene i året.

Når jeg ser tilbake, er det ikke bare én ting jeg kan si var det beste med utvekslingsåret mitt. Det var en blanding av alt, reisene, skoletradisjonene, vennskapene, høytidene og de små hverdagsopplevelsene. Dette året ga meg akkurat det jeg alltid hadde drømt om, og jeg vet at det er noe som vil bli med meg for alltid. Det viste meg virkelig viktigheten av å forfølge målene mine og følge drømmene mine, så hvis det er én ting jeg kan si til deg, er det å følge drømmene dine, ta sjansen og dra på utvekslingsår! Det er kanskje ikke alltid perfekt, men det er en opplevelse du aldri vil glemme, og minnene vil vare livet ut.

Finn ut mer

Johanna studerte i utlandet i USA

Johanna studerte i utlandet i USA

Mitt utvekslingsår i Missouri (2024/25).

Drømmen om å reise til USA

Jeg gikk på en offentlig high school i et helt år fra 2024, og jeg husker det som et av de beste årene i mitt liv! Det hadde alltid vært min amerikanske drøm å delta i et utvekslingsprogram – spesielt til Missouri – fordi jeg ønsket å presse meg selv ut av komfortsonen, øve på engelsk og leve i et helt nytt miljø.

Tanken på å bo i USA hadde alltid fascinert meg, og jeg hadde lenge ønsket å oppleve det de kaller «amerikansk high school-liv», spesielt etter å ha sett flere filmer om det.

Amerikansk high school-liv

Spontaniteten og friheten som ble vist i amerikanske high school-filmer, skuffet definitivt ikke da jeg kom til Springfield Public High School. Folk på skolen min var veldig hjertelige og støttende, og jeg ble raskt involvert i ulike aktiviteter.

Det var så mange forskjellige fritidsaktiviteter å velge mellom – blant annet cheerleading, FCA, historiklubb og elevråd – så jeg meldte meg på de fleste av dem, og ble til og med med i friidrettslaget!

Bli med i klubber

Vi hadde også et aktivt skolekor, som jeg elsket. Jeg endte opp med å vinne flere talentkonkurranser mens jeg var der. Disse aktivitetene hjalp meg å delta i lokalsamfunnet og møte mange mennesker. Ved slutten av året var jeg så heldig at jeg kunne kalle flere av dem mine venner.

Vertsfamilien min

Vertsfamilien min var fantastisk. Fra første dag behandlet de meg som et ekte familiemedlem. Vi hadde lange samtaler over middagen, dro på bilturer og hadde spillkvelder sammen. Alt – fra skoleånden til fotballkamper og folk som hilste på deg i gangen – var en spennende kulturell opplevelse for meg.

Utfordringer

Selvfølgelig var det også noen vanskeligheter, for eksempel hjemlengsel. Men jeg fikk mye hjelp og støtte fra folk på skolen og fra de hjemme i Wien. Nå som jeg har kommet meg gjennom de vanskelige delene, vil jeg ikke forlate mitt andre hjem.

Finn ut mer

Maddalena tilbrakte et år i utlandet i USA

Maddalena tilbrakte et år i utlandet i USA

Mitt utvekslingsår i Oklahoma, USA.

Jeg dro på et utvekslingsår i Bixby, Oklahoma. Jeg valgte å ta et helt år for å bli bedre kjent med kulturen og det engelske språket, og for å leve det livet jeg alltid har drømt om. Helt siden jeg var liten har jeg ønsket å dra til USA, så valget var ganske opplagt.

Skolen var akkurat som i filmene, og alt var så perfekt! Jeg fikk gå på fotballkamper som var magiske. Det var ikke vanskelig å få venner, jeg ble med på svømmelaget og møtte mange mennesker som raskt ble noen av mine beste venner. Vertsfamilien min var også perfekt, og vi har et veldig sterkt bånd! Jeg savner dem så mye.

Den største forskjellen mellom USA og Europa var nok maten og all fastfooden, men den var fantastisk! Det var gøy å prøve alt. Det beste med opplevelsen min var å kunne dele tanker med mennesker fra forskjellige kulturer. Jeg likte også at skolesystemet var mer morsomt og avslappet.

Jeg anbefaler alle å ta et utvekslingsår. Det gjør deg mer moden og bevisst på hvem du er og hvor sterk du er. Mitt beste råd er å være så åpen som mulig og si JA til alle nye opplevelser!

Utvekslingsåret mitt var akkurat som jeg hadde forventet, og jeg ville valgt å gjøre det med STS igjen og igjen! De var fantastiske, og jeg elsket vertsbyen min. Jeg trengte ikke mye støtte fordi alt gikk bra, men de sjekket alltid hvordan det gikk med meg.

Finn ut mer

Elene dro på utveksling til USA

Elene dro på utveksling til USA

10 måneder i Amerika: Hva jeg lærte, opplevde og elsket.

Hei, jeg heter Elene, og jeg tilbrakte utvekslingsåret 2024/2025 i USA. Jeg var der i 10 måneder og opplevde et helt skoleår på en amerikansk videregående skole.

Utvekslingsorganisasjonen min var STS, og jeg var veldig fornøyd. Alt var super godt organisert, og de ansatte var alltid vennlige og hjelpsomme. Når jeg følte meg bekymret eller hjemlengsel, tok de meg på alvor og støttet meg virkelig. Jeg følte meg alltid godt ivaretatt og aldri alene.

Hvorfor ønsket jeg å delta på et utvekslingsår?

Min eldre bror hadde selv vært på utveksling og snakket ofte entusiastisk om det. Det gjorde meg virkelig nysgjerrig, og jeg ønsket absolutt å oppleve noe lignende selv.

Jeg valgte å dra til USA

Jeg valgte USA fordi jeg allerede kjente og likte landet. Jeg hadde vært i USA noen ganger som barn med familien min på ferie, og allerede da syntes jeg landet var fascinerende. Men denne gangen ville jeg ikke bare dra på ferie. Jeg ville virkelig bli kjent med hvordan hverdagen er der. Jeg ville gå på skole, bo hos en vertsfamilie, møte nye mennesker og virkelig lære språket. Og selvfølgelig hadde jeg også den lille drømmen om det klassiske amerikanske high school-livet, akkurat som i filmene, med fotballkamper, homecoming, klubber og kanskje til og med cheerleading. Jeg ville finne ut om livet der virkelig er som i seriene eller videoene du ser fra andre utvekslingsstudenter.

High school

Nå kan jeg si at mange ting virkelig var så kule som jeg hadde forestilt meg, og noen ting var enda bedre. High schoolen min lå i en liten by, men skolen i seg selv var ganske stor. Det var en fotballbane, to gymsaler og noen klubber og aktiviteter etter skoletid. Jeg ble med i friidrett og til og med cheerleading! Jeg kunne ikke noe om cheerleading, men alle var superhyggelige og hjalp meg. Jeg følte meg umiddelbart velkommen.

Jeg syntes også det var veldig kult hvor mye praktisk læring man kunne få. Det var fag som catering, baking og andre interessante fag. Det var fag vi ikke har i hjemlandet mitt. Man kunne prøve ut mye og faktisk ha det gøy mens man lærte!

Et spesielt høydepunkt

Et spesielt høydepunkt var cheerleading-konkurransen vår i mars. Vi måtte øve mye, men vi vant førsteplassen! Noen ganger hadde jeg til og med trening to ganger om dagen, fordi jeg drev med friidrett samtidig. Men det var så verdt det. En morgen måtte vi stå opp veldig tidlig. Vi var alle veldig slitne. Men under treningen hørte vi på musikk, danset sammen og hadde en så god stemning. Det var et av de øyeblikkene hvor jeg virkelig følte at vi var en familie.

Ikke alt var alltid lett

Selvfølgelig var ikke alt alltid lett. Jeg måtte faktisk bytte skole tre ganger og hadde tre forskjellige vertsfamilier, fordi ting ikke fungerte helt som det skulle i begynnelsen. Men min tredje familie var virkelig perfekt for meg. De var så varme, åpne og tok imot meg som sitt eget barn. Jeg er så takknemlig for at jeg fikk være sammen med dem. Vi dro på turer sammen, spilte spill om kveldene, lagde mat eller bare gikk ut for å spise. Vi delte så mange fantastiske øyeblikk sammen.

Å få venner

Det var ikke så lett å få venner i begynnelsen, spesielt på min første skole, fordi den var så stor og det var lett å forsvinne i mengden. Men på min siste skole, i en mindre by, var det helt annerledes. Mange kjente meg og navnet mitt allerede før jeg kom dit. Mange kom bort for å snakke med meg. Selvfølgelig måtte jeg også ta kontakt med folk selv, men det lærte jeg meg etter hvert. Og det hjalp meg virkelig til å bli mer selvsikker.

Jeg lærte så mye om meg selv

Jeg lærte så mye om meg selv i løpet av utvekslingsåret. For eksempel at man noen ganger bare må være modig, selv om det føles rart i begynnelsen. Jeg var ganske sjenert før, men ble mye mer åpen med tiden. Jeg lærte at man også er ansvarlig for sin egen lykke. Folk kommer ikke alltid til deg. Noen ganger må du ta det første skrittet. Og jeg er virkelig stolt av at jeg gjorde det.

Amerikanerne

Noe som overrasket meg var hvor åpne og hjelpsomme folk i USA ofte er. Det er lett å starte samtaler, selv med folk du ikke kjenner. Mange sier bare noe hyggelig eller tilbyr hjelp, noe jeg syntes var veldig fint. En annen ting som var annerledes var religion. Religion spiller en større rolle for mange mennesker. I byen min gikk mange regelmessig i kirken. Det var litt uvant i begynnelsen, men også interessant å oppleve. Vertsfamilien min tok meg med, og det ga meg et helt nytt perspektiv på hverdagen der.

Det var virkelig verdt hvert sekund

Når jeg ser tilbake, kan jeg bare si at det var virkelig verdt hvert sekund. Jeg fikk så mange nye opplevelser, jeg vokste som person. Jeg fikk nye venner og skapte minner jeg aldri vil glemme. Selvfølgelig var det også tøffe øyeblikk, men det var de som gjorde meg sterkere.

Mitt råd

Mitt råd til alle som vurderer å ta et utvekslingsår, er å være åpen, si ja til alt, selv om det føles uvant eller vanskelig. Ikke steng deg inne! Prøv å ta inn så mye du kan. Noen ganger kan du føle deg malplassert og usikker i begynnelsen, men det går over. Og prøv å ikke tenke på hjemmet hele tiden eller sammenligne alt med hjemlandet ditt. Bare lev i øyeblikket, tiden går fortere enn du tror.

Det er absolutt verdt det! Og ja, jeg er kjempeglad for at jeg valgte STS. Uten deres hjelp, støtte og organisering ville året mitt ikke vært på langt nær så fantastisk som det var.

Finn ut mer

Manuela studerte i utlandet i USA

Manuela studerte i utlandet i USA

Hei! Jeg heter Manuela, og jeg tilbrakte utvekslingsåret mitt i Texas fra august 2024 til mai 2025. Når jeg ser tilbake, kan jeg ærlig si at det var en av de mest spennende og livsendrende opplevelsene i mitt liv.

Hvorfor jeg valgte å ta et år på high school i utlandet

Jeg valgte å ta et år på high school i utlandet fordi jeg ønsket å utfordre meg selv, oppleve noe helt nytt og vokse som person. Jeg har alltid vært nysgjerrig på om high schools i Amerika virkelig er som i filmene. Og ja, de er akkurat som i filmene!

Skolelivet i USA

Skolen var definitivt annerledes enn det jeg var vant til! Det tok litt tid å venne seg til systemet, men jeg elsket hvor interaktivt og imøtekommende miljøet var. Jeg ble med på svømme- og vannpololaget. Det var så gøy! Jeg anbefaler fremtidige utvekslingsstudenter å bli med på en sport, fordi det er en flott måte å få gode venner og minner på.

Å få venner og overvinne utfordringer

I begynnelsen var det litt skremmende å få venner, spesielt med språkbarrieren og kulturforskjellene. Men når jeg ble mer komfortabel, fant jeg noen fantastiske mennesker som fikk meg til å føle meg hjemme.

Vertsfamilien min

Vertsfamilien min var en stor del av reisen min. Å bo hos dem lærte meg så mye, ikke bare om Amerika, men om familie, vennlighet og hverdagslivet fra et helt nytt perspektiv.

Hva jeg lærte

Denne utvekslingen lærte meg å gå ut av komfortsonen min, omfavne forskjeller og sette pris på de små tingene.

De beste øyeblikkene

Det beste? Vennskapene, maten, turene, de fine familiemomentene og de små «aha»-øyeblikkene hvor alt bare faller på plass.

Mitt råd

Til alle som vurderer å studere i utlandet: gjør det. Vær åpen, vær modig og si ja til alle muligheter. Det eneste jeg ville gjort annerledes, er å stresse mindre i begynnelsen. Alt faller på plass.

En livsendrende opplevelse

Dette utvekslingsåret vil jeg huske for alltid. Jeg vet at det allerede påvirker hvordan jeg ser på verden og former den personen jeg er i ferd med å bli.

Finn ut mer

Esila var på utvekslingsår i USA

Esila var på utvekslingsår i USA

Mitt utvekslingsår i USA – en reise jeg aldri vil glemme

Jeg nærmer meg slutten av utvekslingsåret mitt på high school i USA, og når jeg ser tilbake, kan jeg ærlig si at det har vært en av de mest livsendrende opplevelsene jeg har hatt. Når jeg kommer tilbake til Tyskland, vil jeg ha tilbrakt ti måneder her (eksakt 300 dager!), og hver måned har brakt med seg noe nytt: utfordringer, vekst, latter og uforglemmelige minner.

Beslutningen om å ta et utvekslingsår

Jeg hadde lært engelsk på skolen en tid, men min virkelige interesse begynte i sjette klasse. To år senere begynte jeg å drømme om å ta et utvekslingsår, og nevnte det for familien min da jeg var bare 14 år. Foreldrene mine var helt imot ideen i begynnelsen, fordi de var bekymret for at jeg skulle være så langt hjemmefra, spesielt i USA.

Men jeg ga ikke opp. Med støtte fra mine fantastiske lærere, som virkelig trodde på meg, fortsatte jeg å presse på ved å arrangere møter og ha mange samtaler. Til slutt gikk foreldrene mine med på det. Den erfaringen alene lærte meg hvor viktig det er å være målbevisst og hvor verdifullt det er å ha mennesker som støtter drømmene dine.

Hvorfor STS?

Da det var på tide å velge en organisasjon, valgte jeg STS fordi en venn hadde anbefalt dem. Kort tid etter oppdaget jeg også Instagram-kontoen deres, hvor jeg kunne stille spørsmål til nåværende utvekslingsstudenter og høre om deres virkelige erfaringer. Jeg er så glad for at jeg valgte STS, for fra første stund var de støttende, organiserte og alltid hjelpsomme, enten vi møttes online eller ansikt til ansikt. Alt dette gjorde at jeg følte meg trygg og forberedt på eventyret som ventet meg.

Et av de beste øyeblikkene i året mitt var da jeg fikk sjansen til å ta over STS Instagram og svare på spørsmål fra andre studenter som vurderte å reise til utlandet. Bare noen måneder tidligere hadde jeg selv stilt slike spørsmål, så det føltes spesielt å ha kommet full sirkel. Det var en morsom og meningsfull måte å gi tilbake og dele min reise på.

Religiøse forskjeller

Da søknadsprosessen min ble mer seriøs, begynte jeg å tenke mer på hva det faktisk ville bety å bo i USA i ett år. Som muslim var jeg nervøs. Jeg visste at de fleste vertsfamilier fra USA identifiserer seg som kristne, og jeg hadde ikke sett mange eksempler på muslimske utvekslingsstudenter eller vertsfamilier. Jeg var klar over at det kunne være kulturelle og religiøse forskjeller, og jeg var bekymret for utfordringene det kunne medføre. Men i det øyeblikket jeg møtte vertsfamilien min, forsvant all den frykten.

Vertsfamilie

Å bo hos en vertsfamilie var en helt ny opplevelse for meg, og jeg føler meg utrolig heldig. Helt fra begynnelsen tok vertsfamilien min, søsknene og til og med besteforeldrene imot meg som en av sine egne. Det var første gang noen av oss hadde deltatt i en utveksling, så vi lærte sammen, men de fikk meg alltid til å føle meg komfortabel og inkludert.

Feiringer

Sammen med dem fikk jeg feire min første Halloween, Thanksgiving, jul og påske. Alle disse opplevelsene var veldig morsomme og hjalp meg å føle meg knyttet til den amerikanske kulturen. I motsetning til mange utvekslingsstudenter som føler seg spesielt hjemlengsel rundt jul, nøt jeg bare opplevelsen. Ramadan var en annen utfordring. Det var første gang jeg skulle faste helt alene, noe som kunne ha vært ensomt. Men vertsfamilien min viste utrolig støtte ved alltid å sørge for at jeg hadde det jeg trengte og gi meg søte gaver. De prøvde til og med å faste sammen med meg!

Den omtenksomheten betydde så mye og lærte meg at jeg så på utvekslingsåret mitt i feil lys. Den uavhengigheten jeg forventet, betydde ikke å gjøre alt alene, men å vite når jeg skulle be om hjelp og være takknemlig for menneskene som er der for deg.

Selvfølgelig var kulturforskjellene merkbare – fra mat til høytider til hvordan folk kommuniserer. Men det gjorde opplevelsen spennende. Jeg fikk nyte amerikanske high school-arrangementer og utforske nye steder med vertsfamilien min, noe som gjorde hver tur til et spesielt minne.

Var det alltid lett? Nei. Men utfordringer som å være langt fra familien min, faste alene og få nære venner lærte meg så mye. Jeg har blitt mer uavhengig, selvsikker og åpen. Jeg vet at denne opplevelsen vil forme fremtiden min på måter jeg fortsatt oppdager.

Skolen

Skolen i USA var veldig forskjellig fra det jeg var vant til i Tyskland. Hjemme kan skolen føles ganske kjedelig. Vi har 14 obligatoriske fag, nesten ingen fleksibilitet og følger en streng ukentlig timeplan. Men her tar elevene vanligvis seks fag, hvorav mange er morsomme valgfag.

Min første dag føltes som å gå inn i en Hollywood-filmkulisse: dekorerte skap, amerikanske flagg overalt, gutter som spilte fotball og samlinger fylt med spill og skoleånd. Jeg elsket hvordan alle var så engasjerte i skolelivet gjennom sport, klubber og arrangementer, og jeg sørget for å delta så mye jeg kunne.

Jeg begynte til og med å bruke navnet Eliza! Hun er som mitt amerikanske alter ego – mer selvsikker, modig og ikke redd for å ta på seg utfordringer. Å ta i bruk dette nye navnet føltes som å trå inn i en modigere versjon av meg selv som står opp for seg selv, sier hva hun mener og omfavner uavhengighet på en måte jeg ikke hadde gjort før.

Å få venner

Å få venner var en interessant reise. Jeg er veldig utadvendt og hadde fordelen av å ha C1-nivå i engelsk da jeg ankom, noe som gjorde det lettere å snakke med folk. Faktisk var det de fleste av lærerne mine som ikke engang skjønte at jeg var utvekslingsstudent før langt ut i semesteret. Mens det var naturlig for meg å snakke med folk, tok det lengre tid å bygge nære vennskap utenfor skolen.

Ved å bli med på gymnastikklaget klarte jeg å bygge nære vennskap, noe som ga meg en følelse av tilhørighet ved å introdusere meg for folk jeg virkelig kunne knytte bånd til.

Råd

Til alle som vurderer å delta i et utvekslingsprogram på videregående skole: gjør det. Det vil ikke være perfekt, og det vil utfordre deg på måter du ikke kan forutse. Men det vil åpne hjertet ditt, sinnet ditt og verden din. Mitt råd er å være tålmodig, være åpen og ikke være redd for å vise deg frem. Du vil bli overrasket over hva du er i stand til!

Finn ut mer

Dirkje var på utvekslingsår i USA

Dirkje var på utvekslingsår i USA

Hei! Jeg heter Dirkje og sommeren 2024 dro jeg fra Nederland for å være utvekslingsstudent i USA i 10 måneder. Jeg havnet i Anderson, Indiana, en liten by med 55 000 innbyggere. I løpet av disse 10 månedene har dette stedet blitt mitt andre hjem.

Hvorfor valgte jeg å ta et utvekslingsår?

Jeg vokste opp med å se amerikanske high school-filmer og drømte alltid om å oppleve det selv. Da jeg fant ut gjennom sosiale medier at det var mulig, visste jeg at jeg ville gjøre det. Etter å ha fullført videregående skole i Nederland, hadde jeg ikke lyst til å begynne på universitetet med en gang. Et utvekslingsår ville hjelpe meg å forbedre engelsken min, utforske en ny kultur, vokse som person og få minner for livet og venner fra hele verden.

Hvorfor STS?

Jeg valgte STS fordi all informasjonen var klar og oversiktlig, og det føltes som en mindre og mer personlig organisasjon. Jeg er så glad for at jeg valgte STS, for alt har vært perfekt. Fra forberedelsene til velkomstleiren og til og med min lokale koordinator. STS organiserte jevnlige arrangementer og aktiviteter med andre STS-utvekslingsstudenter i området.

High school i USA

Den største forskjellen fra Nederland er nok skolelivet. Min store videregående skole hadde flere gymsaler, et teater, et treningsrom, et svømmebasseng og mange forskjellige idrettsbaner. Lærerne har et nærmere forhold til elevene, som ofte henger i klasserommene. Jeg ble overrasket den første dagen da jeg skjønte at vi ikke fikk ta med oss vesker og måtte gå gjennom en metalldetektor. Timene var enklere enn jeg var vant til, og skolen min tilbød morsomme fag som vektløfting, matlaging, teater, keramikk, svømming osv.

Amerikansk high school-idrett var en veldig stor del av opplevelsen. Jeg elsket fotball- og basketballkampene, skoleånden, dress-up-dagene, skoleballet og homecoming, de gule skolebussene og pep-rallies. Jeg drev med fotball, svømming og tennis. Jeg hadde aldri svømt eller spilt tennis før, men jeg er veldig glad for at jeg kom meg ut av komfortsonen min og prøvde det. Det hjalp meg å holde meg opptatt, siden jeg hadde trening hver dag og flere kamper i uken. Jeg møtte mine nærmeste venner gjennom disse idrettene. Jeg var også med i en ungdomsgruppe som drev med samfunnsarbeid og i elevrådet på skolen.

Venner og vertsfamilie

Jeg synes det har vært ganske lett for meg å få venner. Allerede den første dagen kom folk bort til meg fordi de visste at jeg var utvekslingsstudent. Amerikanere er veldig vennlige og interesserte. Det tok litt tid å få virkelig nære venner, men til slutt fikk jeg noen få veldig gode venner. De siste månedene hadde jeg en flott vennegjeng, og vi var sammen nesten hver helg. Det hjalp meg også mye å bli venn med de andre utvekslingsstudentene, siden vi alle opplevde det samme. Jeg ble plassert hos to vertsforeldre og en annen utvekslingsstudent fra Tyskland.

Vertsøsteren min ble en av mine nærmeste venner her, og jeg er så takknemlig for at jeg fikk henne i vertsfamilien min. Verteforeldrene mine var veldig avslappede mennesker, og jeg kunne gjøre stort sett alt jeg ville. Jeg var kanskje ikke så nær dem som jeg hadde håpet, men vi gjorde mange morsomme ting sammen. De tok meg med på en cruise, vi prøvde ny mat, utforsket delstaten og gjorde morsomme aktiviteter.

Hvordan det hjalp meg å vokse som person

Utvekslingsåret mitt forandret meg mye, og jeg vokste så mye som person. Jeg ble definitivt mer selvsikker og uavhengig. Om vinteren hadde jeg veldig hjemlengsel og følte meg alene noen ganger, men jeg kom meg gjennom det, og det gjorde at jeg nøt de siste månedene enda mer. Noe jeg ikke hadde forventet, var at man alltid er avhengig av noen for å få skyss. Jeg lærte mye av alle disse utfordringene. Det har gjort meg så takknemlig for det jeg har hjemme, og det har fått meg til å innse hvor mye jeg elsker menneskene rundt meg.

Utvekslingsåret mitt har vært den beste opplevelsen i livet mitt. Jeg har så mange minner og husker så mange øyeblikk hvor jeg var virkelig lykkelig. Amerika har sett den lykkeligste versjonen av meg, og jeg har møtt så mange nye mennesker. Jeg er takknemlig for alle stedene jeg fikk se under utvekslingen, og jeg hadde mange fag jeg aldri hadde tatt før. Jeg fant til og med en ny lidenskap for journalistikk og kringkasting.

Hvis noen spør meg om jeg vil anbefale et utvekslingsår, vil jeg svare ja uten å nøle. Det hjelper deg å vokse som person og gir så mange fordeler for fremtiden. Du lærer så mye og får erfaringer du vil ha med deg resten av livet. Det er ikke et år i livet, men et liv i ett år.

Beste minne

Mitt beste minne må være fra fotballsesongen. High school-laget mitt hadde ikke vunnet en kamp på fire år. En kveld scoret jeg tre mål, og vi endte opp med å vinne kampen. Jeg ble intervjuet av avisen, og vi endte til og med opp med å vinne flere kamper den sesongen. Jeg ble valgt ut til en college-utstilling og ble kåret til første lag All-Conference, All-Area og Top Team Player. Det var veldig kult å oppleve, siden sport er så viktig i Amerika.

Welcome Camp i New York

Mitt andre beste minne er Welcome Camp i New York. Det var fantastisk å utforske New York sammen med de andre utvekslingsstudentene. Vi ble veldig gode venner, og jeg er fortsatt i kontakt med mange av dem. Siden alle opplever det samme, var det veldig fint å kunne snakke om det sammen.

Råd til fremtidige utvekslingsstudenter

  • Gå ut av komfortsonen din, si ja til alt, prøv nye ting, vær utadvendt og tålmodig.
  • Det vil være vanskelig til tider, men til slutt vil det være verdt det.
  • Det tar tid å tilpasse seg: folk er forskjellige, maten er annerledes og kulturen er annerledes.
  • Ikke sammenlign utvekslingsåret ditt med andres, folk vil bare legge ut de beste delene på sosiale medier.
  • Kommunikasjon er nøkkelen, snakk med vertsfamilien din hvis noe plager deg.
  • Dyrk sport eller bli med i en klubb! Dette er uten tvil den enkleste måten å møte nye mennesker og få venner på.

Finn ut mer

Lucas valgte å studere i USA

Lucas valgte å studere i USA

Utvekslingsåret mitt var ærlig talt en av de beste opplevelsene i livet mitt. Jeg hadde det så gøy og fikk se og gjøre så mange kule ting.

Mine favorittopplevelser

Noe av det beste var alle reisene. Jeg var på noen fantastiske turer! Jeg besøkte Dauphin Island i Alabama, som var super avslappet og vakkert. Jeg fikk også se større byer som Saint Louis, hvor jeg besøkte dyrehagen og lærte litt om byens historie – som faktisk var veldig interessant. Et av høydepunktene var å dra til Grand Canyon – å se det i virkeligheten var helt vilt.

Å prøve masse nye ting

I tillegg til å reise, prøvde jeg masse nye ting. Jeg lærte å stå på vannski, noe som var vanskelig i begynnelsen, men veldig gøy når jeg først fikk teken på det. Jeg spilte også pickleball for første gang. Jeg hadde aldri hørt om det før, men det var veldig gøy. Jeg begynte også å lære å spille gitar, noe jeg virkelig likte og vil fortsette med. Jeg prøvde til og med golf, som jeg ikke trodde jeg ville like så godt, men det overrasket meg. Det var faktisk veldig avslappende, og jeg endte opp med å bli med på skolelaget!

Hvorfor USA?

Jeg valgte USA fordi det er så fremtredende i filmer. I utgangspunktet var jeg tiltrukket av tanken på store skoler og alt det der, men jeg endte opp i en liten by med en liten skole. Ærlig talt ble det den beste opplevelsen i livet mitt. Jeg fikk møte så mange mennesker, og alle kjenner hverandre. Lærerne kjenner deg, og du kjenner dem – ikke bare på skolen, men også utenfor. Du møter mennesker du normalt ikke ville møtt i en storby. Takket være det fikk jeg til og med fly i et lite fly!

Hvorfor STS?

Jeg valgte STS fordi de hadde veldig gode anmeldelser og virket veldig pålitelige. Jeg snakket også med rådgiveren min på skolen min om forskjellige utvekslingsprogrammer, og hun sa at hun kjente til STS og hadde hørt gode ting om dem. Etter det begynte jeg å undersøke det nærmere og snakket med foreldrene mine, og av alle alternativene føltes STS som det riktige valget. Det var det som føltes mest behagelig og spennende med å ta et utvekslingsår.

Mine beste tips!

  • Dette høres kanskje dumt ut, men ikke pakk for mye. Du kommer til å kjøpe og få masse klær og andre ting mens du er her.
  • Ta med vakuumposer så du får plass til mer i kofferten.
  • Lag et fotoalbum med favorittstedene dine, ting du liker å gjøre, opplevelser og venner.

Ikke vær redd for å være den nye – folk er glade for å høre om landet ditt! Totalt sett var utvekslingsåret mitt fullt av nye opplevelser, kule mennesker og minner jeg aldri vil glemme.

Finn ut mer

Gosia studerte på high school i USA

Gosia studerte på high school i USA

Gosia fra Polen dro på utveksling til USA.

Jeg var på utveksling i American Fork i Utah. Jeg bodde der i 10 måneder, og jeg kan med full sikkerhet si at dette var de beste 10 månedene i mitt liv.

Hvorfor bestemte du deg for å dra på utveksling?

Jeg bestemte meg for å dra til USA fordi jeg ville bli bedre i engelsk, få venner fra andre kulturer, oppleve et annet utdanningssystem og bare vokse som person. Jeg valgte USA fordi jeg vokste opp med å se amerikanske filmer og serier med alle de kule high school-elevene som levde sine beste liv, og på den tiden var det en av mine største drømmer å være en av dem. Da jeg først fikk muligheten til å dra på et utvekslingsår, visste jeg at USA var stedet jeg ville dra til.

Å håndtere nervene

Jeg husker hvor bekymret jeg var i flyet på vei til Utah. Jeg var redd for at jeg ikke skulle finne noen venner eller komme sammen med vertsfamilien min. Det viste seg å være nødvendig, for jeg fikk den beste vertsfamilien jeg kunne ønske meg, og jeg fikk venner allerede første skoledag.

Å bo hos en vertsfamilie

Livet med vertsfamilien min var så mye annerledes enn livet mitt hjemme i Polen. Før utvekslingsåret hadde jeg bare én storebror, men nå har jeg én bror og tre amerikanske lillesøstre, og jeg elsker dem høyest i hele verden. Det var aldri stille, og med tre av dem var det alltid noe å gjøre i (og utenfor) huset. Vertsforeldrene mine er de mest fantastiske menneskene jeg kjenner. Helt fra begynnelsen visste jeg at de ville være min største støtte. Jeg kunne fortelle dem absolutt alt, og jeg følte meg alltid hørt og forstått. Jeg føler at vertsfamilien min ble min virkelige familie. Med dem var hvert eneste minne kjernen. Jeg elsker dem.

Råd til fremtidige utvekslingsstudenter

Et av mine beste råd er å være utadvendt og tålmodig. Ikke alt kommer til å gå som du tror, og det er helt greit. Folk er annerledes, maten er annerledes, kulturen er annerledes. Du må bruke litt tid på å forstå det og tilpasse deg. Det vil være mange vanskelige øyeblikk som du må overvinne, men hvis du er vennlig og åpen for å bli kjent med folk, kommer alt til å gå bra. Jeg kan love deg at et utvekslingsprogram er en fantastisk opplevelse som vil gi deg så mange muligheter for fremtiden, for det å studere i utlandet lærer deg ikke bare språket, men også hvordan du skal jobbe med mennesker, hvordan du skal reagere i stressende situasjoner og så mye mer.

Jeg ville ikke endret noe med utvekslingsåret mitt. Jeg har lært mye, og hvis bare noen kan gjøre det, vil jeg 100% anbefale det. Som jeg sa før, utvekslingsåret var de beste 10 månedene i livet mitt, og jeg skulle ønske jeg kunne gjøre det en gang til.

Finn ut mer

Laryssa gikk på high school i USA

Laryssa gikk på high school i USA

Laryssa fra Østerrike tilbrakte utvekslingsåret sitt i Nebraska, USA.

Sommeren 2022 begynte jeg på utvekslingsoppholdet mitt, som varte i 10 måneder, noe som betyr at jeg tilbrakte et helt studieår i utlandet. Opprinnelig ønsket jeg å bo i en varm stat nær kysten, som California eller Florida, men dessverre var det ingen tilgjengelige vertsfamilier som matchet mine interesser og forventninger. Dette kan ha vært på grunn av pandemien, siden den påvirket mange husholdninger i USA. Derfor søkte STS etter en passende vertsfamilie over hele landet. Jeg fikk beskjed om plasseringen min bare to uker før avreise. Så ikke vær utålmodig og stol på prosessen, organisasjonen vil med stor sannsynlighet finne et sted som passer for deg.

Ikke døm på forhånd

Jeg endte opp med å bo i Lincoln, Nebraska, som er en collegeby med rundt 300 000 innbyggere og ligger i det amerikanske Midtvesten. Til å begynne med var jeg ikke så begeistret for det faktum at jeg skulle bo i en stat som har flere kyr og sauer enn mennesker (spesielt når jeg er vant til hjembyen min Wien), men jeg visste at dette var et tidsbegrenset eventyr, og at jeg ikke burde ha noen fordommer på forhånd før jeg i det hele tatt hadde forlatt hjembyen min. Dette er noe av det viktigste jeg har lært mens jeg har vært i utlandet: Ikke døm en situasjon eller en person før du har hatt en interaksjon eller gjort dine egne erfaringer.

Gå ut av din komfortsone

Et annet avgjørende skritt for å få et vellykket utvekslingsopphold er å gå ut av komfortsonen og si "ja" til nye ting, nye steder, ny mat, nye ideer, nye mennesker og så videre. Du kan bare leve livet fullt ut hvis du blir komfortabel med følelsen av å være ukomfortabel.

Å finne uavhengighet

Den tredje lærdommen jeg har tilegnet meg, er at jeg er mitt beste selskap. Jeg var selvfølgelig hele tiden omgitt av mennesker som vertsforeldre, vertssøsken, venner og lærere, men ingen kunne forstå situasjonen min eller følelsene mine like godt som jeg kunne. Det er ikke noe galt i å prøve frossen yoghurt alene eller gå på fotballkamp på egen hånd. Jeg begynte å nyte mitt eget selskap i løpet av de ti månedene, og jeg klarer fortsatt å underholde meg selv når ingen er i nærheten. Etter min mening er dette et stort skritt når det gjelder å bli selvstendig.

Å leve den amerikanske drømmen

Hvordan var så livet i USA? Det er selvsagt ikke så glamorøst som det vises på TV, men det er i nærheten. Bygningene og nabolagene ser akkurat ut som på film, det er enorme kjøpesentre med alle slags butikker og merker som vi (dessverre) ikke har i Europa, skoleområdet er gigantisk og inkluderer et basseng, flere gymsaler, et vektløftingsrom, en løpebane, en fotballbane, en basketball- og tennisbane, en enorm parkeringsplass og mange etasjer med ulike klasserom. Skolene tilbyr også et bredt utvalg av fritidsaktiviteter, som idrett, teaterklubb, matteklubb, debattklubb og så videre.

Livet på skolen

Jeg garanterer deg at du vil finne noe som matcher dine interesser. Og hvis ikke, bør du ikke nøle med å prøve ut nye ting. Mitt største mål var å prøve så mange nye ting som mulig, så jeg meldte meg inn i idrettsklubber. I løpet av de ti månedene var jeg med på softballaget, jentelaget i basketball og friidrettslaget. Jeg var også med i matteklubben, kodeklubben, podcastklubben, ungdomskirken og feminists for change-klubben. Disse fritidsaktivitetene var ikke bare gode for å skape nye Laryssa Weigert Mai 2024 opplevelser, men også for å bli kjent med folk og få nye venner. Den dag i dag har jeg fortsatt kontakt med mine nærmeste venner fra USA.

Bygge bånd med vertsfamilien

STS gjorde en veldig god jobb med å matche oss fordi vi hadde de samme interessene og delte hobbyer som å reise, trene, se på serier, shoppe og lese bøker. Min vertsfar hadde en stor samling brettspill, så hver dag spilte vi et nytt spill. Vertsmoren min elsket sport, så vi dro på løpeturer sammen og besøkte fotball-, basketball-, ishockey- og baseballkamper. Vertsbrødrene mine likte å spille på Nintendo Switch, så det gjorde vi sammen. Jeg var veldig heldig som fikk oppleve den amerikanske kulturen ved at de gjerne ville introdusere meg for den ved å reise til ulike delstater, gå i butikker eller prøve ny mat sammen med meg.

Vi vokste sammen som en familie, og jeg vet at de er mitt andre hjem. Disse menneskene gjorde utvekslingsåret mitt uforglemmelig, siden vi hadde utallige øyeblikk av glede og latter. Jeg har fortsatt hyppig kontakt med vertsfamilien min, og de skal besøke meg i sommer, så jeg kan endelig vise dem favorittstedene mine i Wien og lære dem om den østerrikske kulturen!

På oppdagelsesferd i Amerika

Jeg har ikke noe spesifikt minne som jeg vil trekke frem som mitt beste, for det var mange øyeblikk som jeg vil huske for alltid. For eksempel tok vertsforeldrene mine meg med på en biltur til Texas, noe som var veldig annerledes, men veldig gøy. Like etter thanksgiving bestemte vi oss for å kjøre til Chicago i noen dager og sjekke ut de kuleste stedene. I desember, da det var -23 °C i Lincoln, fløy vertsmoren min til Los Angeles sammen med meg, og vi besøkte alle de store severdighetene og hadde det kjempegøy sammen. I vårferien dro vi på en roadtrip gjennom de mest berømte og vakre nasjonalparkene i en campingbil.

Vennene mine og jeg skapte også fantastiske minner, som å kjøre rundt i byen mens vi spilte musikk, vinne stafetten eller overnatte hos hverandre. For å være ærlig hadde hver dag i USA noe som gjorde den unik og spesiell.

Ikke bare positive aspekter

Men oppholdet mitt var ikke bare fylt med positive aspekter: Jeg måtte bytte skole etter første semester fordi jeg ikke følte meg trygg på den første. Vold og narkotikamisbruk er dessverre et vanlig problem på amerikanske high schools. Jeg kontaktet STS om problemene mine, og den lokale koordinatoren forsøkte umiddelbart å finne en løsning som kunne hjelpe meg med å forbedre situasjonen min. I tillegg var det vanskelig å finne ekte venner som ville møte meg på fritiden. Folk i Midtvesten anses for å være veldig vennlige og imøtekommende, og det er de sikkert også, men de er også overfladiske, og det føltes som om alle allerede hadde sine faste vennegrupper. Etter å ha snakket med mange jevnaldrende, fant jeg til slutt en gruppe jenter som tok godt imot meg og tilbrakte mye tid sammen med meg. Så ikke vær redd for å si ifra hvis du har problemer, og snakk med så mange som mulig!

Derfor bør du dra på utveksling

Jeg anbefaler absolutt å dra på utveksling, siden det ikke bare hjalp meg med å forbedre engelskkunnskapene mine og lære om den amerikanske kulturen, men også gjorde meg til en selvstendig person og lærte meg mange ting som er nyttige for fremtiden min. Til tross for alle de uheldige tingene som skjedde, var det ikke en eneste dag hvor jeg angret på beslutningen om å forlate hjembyen min for å studere i utlandet. Jeg ser fortsatt tilbake på alle de morsomme minnene jeg har skapt, alle de livslange relasjonene jeg har knyttet og all erfaringen jeg har fått. Et utvekslingsår er ikke bare et år i livet, det er et liv i et år.

Finn ut mer

To søstre studerte utenlands i USA

To søstre studerte utenlands i USA

Søstrene Malin og Sophia fra Sverige tilbrakte utvekslingsoppholdet sitt i hver sin by i Massachusetts, USA, med en times reiseavstand.

Malin (17) og Sophia (18) har alltid stått hverandre veldig nær. De har vært bestevenninner hele livet, delt erfaringer og støttet hverandre. "Vi har alltid snakket om alt, forteller Malin. "I Sverige gikk vi på samme skole, jobbet på samme sted og kjente hverandres liv veldig godt. Den siste felles opplevelsen de har hatt sammen, er et utvekslingsopphold på high school i USA.

En time fra hverandre

Malin og Sophia valgte å gå på high school i hver sin by i Massachusetts. "Foreldrene våre ville at vi skulle være nær hverandre, men de ville også at vi ikke skulle være for nær hverandre, slik at vi kunne få våre egne opplevelser, sier Sophia.

Søstrene føler at det fungerer veldig bra å være plassert en time fra hverandre. "Det at Sophia er én time fra meg, gjør det enkelt for oss å snakke sammen fordi vi er i samme tidssone. Vi kan også besøke hverandre hvis vi vil, sier Malin. De er begge opptatt med sine venner og aktiviteter, men ser også frem til å snakke sammen på telefon omtrent en gang i uken. I løpet av de ukentlige samtalene kan søstrene dele erfaringer og støtte hverandre hvis de savner familie og venner hjemme i Sverige.

Livet i vertsfamilien

Søstrene trives godt hos sine respektive vertsfamilier, og de har fått et godt forhold til dem. Malins vertsforeldre, Kristy og Adam, beskriver Malin som freidig, kjærlig, atletisk, energisk, selvsikker, intelligent og utadvendt. De elsker humoren og den vittige humoren hennes. "Noe av det jeg liker aller best med Malin, er at hun fant seg til rette med en gang hun ankom. Det var ingen vanskeligheter. Vi har et godt forhold til henne, og det er som om hun er som skapt for familien vår", sier Kristy. Adam forteller: "Malin er helt forankret i utvekslingsopplevelsen, og hun har fått et helt spesielt forhold til alle i familien vår. Hun har fått sine egne venner og utnytter enhver mulighet som byr seg!"

Sophias vertsforeldre, Patti og Gerry, beskriver Sophia som utadvendt, vennlig, glad og entusiastisk. "Hun er alltid veldig ivrig etter å prøve nye ting", sier Patti. "Hun har lett blitt en del av familien vår. Vi spiser middag sammen hver kveld og snakker om dagen vår."

Sophia og vertssøsteren Kiara gjør mye sammen, som å shoppe, se på film og spise middag med venner. "Akkurat som ekte søsken. De kommer så godt overens", sier Patti.

Kulturforskjeller – USA vs. Sverige

Å være den nye eleven på skolen og tilpasse seg en ny kultur innebærer mange utfordringer, som Malin og Sophia har klart å jobbe seg gjennom sammen. Sophia forteller: "Det er fint å ha en søster som går gjennom det samme som meg samtidig. Vi forstår hverandre og det vi går gjennom, fordi vi kan relatere oss til de følelsene. Vi kan snakke om hvor vanskelig det er noen ganger, og hvor gøy vi har det samtidig." Malin og Sophia har også kunnet dele den nye kulturen og skolesystemet med hverandre. "Vi snakker om hvor gøy vi har det, at det er som en drøm, hvor godt vi liker det og elsker alle forskjellene og alt det vi ikke har i Sverige", sier Sophia. "Vi snakker også om hvor takknemlige vi er for at vi er i USA og får oppleve ting vi bare har sett på film … Noen ganger skulle jeg ønske at vi kunne besøke hverandre mer, men vi lever to forskjellige liv. Jeg føler at vi begge prøver å leve som amerikanere og prøver ut ting sammen med vennene våre."

Så langt i løpet av tiden i USA har Malin og Sophia lagt merke til flere forskjeller mellom å bo i USA og Sverige. De viktigste forskjellene er den amerikanske high school-skolen, det amerikanske kjøkkenet og den åpne og vennlige kulturen. Malin forteller: "Det første jeg la merke til her, var at maten på skolen aldri ville blitt servert oss i Sverige – pizza, hamburgere og chicken nuggets!" Malin fortsetter: "Dessuten får vi en karakter etter hver oppgave. I Sverige får vi bare karakter på slutten av skoleåret."

Om den amerikanske maten sier Malin: "Forskjellene er store også utenfor skolen. Når vi kjøper mat, er pakkene bokstavelig talt mye større enn i Sverige. Alt er større!" Sophia er enig: "Ja, maten her er mye mer unyttig sammenlignet med Sverige, og porsjonene er enorme." Kristy forteller at Malin har likt å utforske de forskjellige matvarene i USA. "Hun liker å ha ketchup på alt. Hun er alltid med på å prøve noe nytt." Adam legger til: "Malin elsker Dunkin Donuts, som de ikke har i Sverige."

Malin trekker frem hvor vennlige amerikanerne er, og beskriver dem som åpne og imøtekommende. "De sier alltid "Thank you", og det er så mye lettere å starte en samtale med alle. På skolen, i gangen, sier folk alltid "hei" til meg, selv om jeg bare har snakket med dem én gang. Sophia er enig. "Folk er definitivt mer åpne og hyggeligere."

"Amerikanske high schools er så morsomme!"

"Tradisjonene på amerikanske skoler er så morsomme! For eksempel Homecoming, Prom, skoleidrett, senior night, skoleklubber, de gule skolebussene, bare for å nevne noe." Sophia er enig: "Skolen har så mange morsomme ting å gjøre i løpet av året, som Spirit Week, pep rallies, bilmalingsdag, Homecoming og Senior formal." Sophia legger til: "Jeg liker at skolen her lar deg bli med i klubber og ta fag som du er interessert i. Jeg har tatt 3D Art og videoproduksjon, og dette semesteret skal jeg ta Robotics. Dette er fag som ikke tilbys i Sverige, og de er så morsomme!"

Utvekslingsopplevelsen

Siden de bor i forskjellige vertsfamilier, går på forskjellige skoler og har forskjellige interesser, har utvekslingsårene til Sophia og Malin vært unike og spennende. Sophia har engasjert seg i lokalsamfunnet, møtt nye venner og prøvd nye aktiviteter som er utpreget amerikanske. Hun forteller at noen av favorittminnene hennes er fotballkamper, cheerleading, å møte nye mennesker og å få nye venner.

Noen andre minnerike opplevelser er da hun reiste til New York med vertsfamilien, da hun bare spiste middag med vertsfamilien, så på hockey med vertsfaren og var på kino med vertssøsteren. "Jeg liker så mange ting ved hverdagen jeg har skapt her, som jeg aldri ville ha gjort i Sverige. Det å være med i cheerleading, en sport jeg aldri hadde drevet med før, er så morsomt og veldig amerikansk. Å plukke epler med vennene mine og gå på drive-in-kino var en ny opplevelse og føltes som en drøm. Å besøke Boston med vennene mine og gå på amerikansk " trick-or-treat". Å feire Thanksgiving var en spesiell opplevelse – det var så gøy, og jeg spiste så mye!". Patti forteller at Sophia ble med i speiderne, som hennes vertssøster Kiara har vært med i i mange år. "Gjennom speiderne har Sophia vært på leir for første gang, hun har deltatt på et selvforsvarskurs og skal være med på å selge kaker på en stand … Vi har også vært med Kiara og venner på en mal-din-egen-keramikkbutikk. Sophia likte virkelig den førstegangsopplevelsen." Patti forteller videre at Sophia virkelig liker de amerikanske high school-opplevelsene hun har hatt, og nevner spesielt "spirit week" (utkledning etter dagens tema), idrettsarrangementer, deltakelse i idrett (langrenn og cheerleading), danser (skoleball og avslutningsball) og fotballkamper på fredagskveldene.

Sophia reflekterer over utvekslingsopplevelsen så langt: "Jeg liker alle menneskene jeg har møtt, og vennskapene jeg har knyttet. Hele opplevelsen er noe jeg ikke kan forklare med ord, for bare det å bo i USA sammenlignet med Sverige er en helt ny opplevelse. Jeg har det så gøy hver dag fordi jeg får være på den andre siden av verden, leve et annet liv, møte så mange nye mennesker, se nye kulturer og være borger i et nytt land, og ikke bare være her på ferie. Jeg elsker alt ved utvekslingsåret mitt så langt, og jeg er så takknemlig for det!"

Malin har fått en ny selvtillit av å bo i USA, og hennes sportslige og utadvendte personlighet har blomstret her. Hun forklarer hvordan det har forandret henne betraktelig. "Jeg har alltid vært en selvsikker og utadvendt person. Da jeg kom til USA, følte jeg meg så modig fordi jeg skulle være alene. Jeg føler at jeg har blitt enda mer selvstendig. De dagene jeg ikke føler meg så selvsikker, tenker jeg meg om en ekstra gang og innser at det ikke er noen tid å kaste bort på å føle det slik. Noen ganger må jeg minne meg selv på at jeg lever ut tenåringsdrømmen på high school, og huske på alle de morsomme tingene jeg har gjort og menneskene jeg har møtt. Noe av det jeg liker aller best med USA, er skoleidretten, for den er veldig viktig. Jeg likte å spille fotball på skolen, og jeg var veldig engasjert. Vi trente nesten hver dag etter skoletid og spilte kamper 2-3 ganger i uken. Fotballen hjalp meg å få gode venner her. Å bli med i klubber er en enkel og morsom måte å snakke med nye mennesker på skolen på!" Sophia fikk til og med være med på en av Malins fotballkamper da hun spilte i nærheten av byen der hun er utplassert. Adam, pappaen til Malin, forteller: "Etter kampen løp de bort til hverandre og ga hverandre en stor klem. De var så glade for å se hverandre. Sophia laget til og med en plakat til Malin som hun holdt opp under kampen."

Hva med fremtiden?

Malin forteller at når hun er ferdig med skolen i Sverige, vil hun gjerne gå på college eller universitet i seks måneder i USA. "Jeg har ikke bestemt meg for hvor jeg skal dra ennå, men jeg ser på Florida eller Texas som alternativer. Jeg liker å male, og en av drømmene mine er å bli kunstner og ha et atelier. Jeg elsker også å reise, og jeg vil gjerne utforske mer av USA."

Sophia kunne tenke seg å ta et friår fra skolen for å jobbe i Sverige og nyte skisesongen om vinteren. "Drømmen min er å flytte til New York eller en annen storby i USA. Jeg vet ikke helt hva fremtiden bringer for meg, men jeg er så takknemlig for dette året fordi jeg har lært så mye om meg selv og er mer komfortabel med hvem jeg er. Jeg har lært at jeg kan gjøre hva jeg vil hvis jeg bestemmer meg for det."

Vi ønsker Malin og Sophia en lys fremtid, og håper at deres spesielle forhold som søstre og bestevenner forblir solid gjennom hele livet!

Finn ut mer

Petra var på utvekslingsår i USA

Petra (41) fra Nederland er tidligere STS-utvekslingsstudent.

Her deler hun sin utvekslingshistorie:

"Da jeg var 17 år, tilbrakte jeg skoleåret 2000-2001 som utvekslingsstudent i den lille byen North Fond du Lac i Wisconsin, USA. Etter å ha fullført high school i Nederland var jeg ikke sikker på hvilket college jeg ville gå på. Men på en messe fikk jeg høre om STS. Jeg søkte og kom etter hvert inn på et high school-år i USA.

Vi var en gruppe på rundt 20 studenter som reiste fra Amsterdam den 18. august 2000 til USA. Den siste delen av reisen, fra Chicago til Milwaukee, var jeg alene. Da jeg kom frem til min endelige destinasjon, ble jeg ønsket velkommen av vertsfamilien min med et nederlandsk flagg og et skilt med teksten "Velkommen Petra". Dette var så koselig.

Den fantastiske vertsfamilien min besto av en mamma og pappa og to vertssøsken: en bror på 21 år og en søster på samme alder som meg. Vi fikk en flott start og fikk et godt forhold med en gang. De tok meg med på familiesammenkomster, middager, kjøpesentre, kinoer og bursdagsfeiringer.

Også på skolen kom jeg godt overens med de fleste, om ikke alle elevene. De ville bli kjent med meg, og jeg var interessert i dem. Jeg var mye sammen med søsteren min og venninnene hennes, og jeg spilte volleyball om høsten og fotball om våren.

Min lokale koordinator Calla var alltid tilgjengelig hvis noen av utvekslingsstudentene trengte henne, og hun prøvde alltid å finne de beste løsningene på eventuelle problemer. Jeg så henne bare ved gode anledninger og hadde det kjempegøy sammen med henne. Calla tok også oss utvekslingsstudenter med på fantastiske turer og lærte oss mye om amerikansk kultur.

Jeg elsket hvert sekund av året mitt i USA, og derfor var det ganske vanskelig å reise hjem den 15. juni 2001. Jeg hadde bygget opp et liv i Wisconsin, og det var så trist å forlate alle sammen uten å vite om jeg noen gang ville se dem igjen.

Men vertssøsteren min kom på besøk samme sommer, og jeg besøkte dem igjen sommeren 2002. Selv nå, over 20 år senere, har vi fortsatt kontakt, og jeg har besøkt dem mange ganger i forbindelse med high school-reunions (2006, 2011, 2016) og i min vertssøsters bryllup i 2008. Vertsforeldrene mine besøkte meg til og med i Nederland i 2006, og vertssøsteren min og mannen hennes kom igjen i 2019. Jeg har også hatt besøk av noen venner fra videregående, og jeg har vist dem rundt i Nederland, noe som har vært fantastisk.

Etter utvekslingsoppholdet følte jeg at jeg hadde blitt bedre kjent med meg selv som person, og at jeg var klar til å ta fatt på verden. Jeg har fortsatt å reise, og jeg hadde et internship i Spania i løpet av collegeårene. Takket være min forbedrede engelsk fikk jeg også nære venner i England, Ungarn og Spania.

Utvekslingsoppholdet på high school er noe jeg fortsatt setter pris på hver dag. I løpet av tiden i USA skrev jeg dagbok, og det hender at jeg fortsatt leser den og ler av alle eventyrene jeg opplevde. Det er sprøtt å tenke på at det er så lenge siden; det føles som om det var i går. Hele opplevelsen lærte meg mye, jeg fikk en ny familie og vennskap for livet, og jeg opplevde et eventyr jeg aldri kommer til å glemme. En opplevelse som jeg har hatt nytte av siden!

Hvis du har muligheten til å gjøre det, så ta den!

Finn ut mer